用维生素e抹脸上斑点处可以淡斑吗

Question

如题所述

Answer 1

还是会有帮助的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。