饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。
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第1个回答 推荐于2018-06-01
掉一两根倒是正常的，一般脱发都是两边多中减少，你好想整好相反啊。建议你去头发护理的机构检查一下，看看是毛囊有问题还是天生这样。如果是前者可以进行一下物理和药物治疗，后者的话那就没有办法解决。如果两者都不是，就说明是正常的，你理发的时候注意一下扬长避短就行了，就跟女孩子化妆一样，做些修饰之后也不明显了本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2012-10-27
缺乏营养，要加强营养会好的。
第3个回答 推荐于2017-12-15
精神压力影响等,都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。你平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的话，可以选择进行毛发移植。本回答被网友采纳
第4个回答 2012-11-04
注意睡眠
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