当大人们抱怨生活的时候，我们却无忧无虑地过着幸福的童年，随着时光流逝，我们渐渐步入青年、中年，甚至老年，感叹生活中的烦恼与忧愁、幸福和快乐、无奈与颓废，常常让人措手不及。幸福与无奈交替着，烦恼与幸福并存着，我们有时忧愁着，甚至颓废着，每个人都给自己的思想背上了一个重重的包袱，我们无法摆脱它，所以上演着悲喜交加的无奈。
在一个偶然的机会，精神迷离的我在收音机里听到一男子慢条斯理地讲述着什么，定神一听，其中的道理让我恍然大悟，原来生活还是原来的生活，自己还是原来的自己，唯一变化着的只是人的心情和对待人生的态度，即所谓“半杯水”人生。悲观的人认为，我只有半杯水了，再喝几口就没了；而乐观的人却认为，我还有半杯水，如果我努力再找回半杯水，我就又拥有一杯水了。所以悲观的人还是过着悲观的生活，而乐观的人却陶醉在幸福的海洋里，努力着、奋斗着、寻找着能填满杯子的水。
我记着有一篇文章叫“水知道幸福的答案”，我们成人体内存有70%的水，这些水参与我们生活的方方面面，日本IHM研究所所长、医学博士江本胜先生从1994年开始，进行了十多万次的科学试验，结果一再证明：爱与善的讯息可以让水产生美丽的结晶，而恨与恶的信息则会令水产生非常丑陋的结晶。我们心里的任何波动都会影响我们的身体健康；憎恨恼怒之心一起，身体会产生毒素，至少三天才能平静。心念的波动影响着个人、家庭、社会、世界，甚至宇宙万物。因此，我们要追求身体健康、生活快乐、人生幸福，要向往社会安定、世界和平，一切都得从自己内心做起。
是呀，生活需要坚强，需要勇气，我们无法改变世界，但我们可以改变自己的内心。心静血清，血清无疾，心态可以决定我们健康与否，可以决定我们快乐与否，也决定我们生活的精彩与否……。只要我们能乐观地、平和地对待生活中的点点滴滴，用快乐装满自己人生的水和身体的水，相信我们期盼的一切美好都会随之而来。
参考资料：是