人流对女性身体危害极大，在民间流传着“小月子”的称号。建议如果女性要是经历了人流，建议是需要休息在20天左右以上的，同时在这个期间内不要同房。
现在的人流都是人工终止妊娠，这属于人工终止而非自然流产，这危害相当大。对于女性来说，一个子宫最多能承受4次的流产手术，因随着流产手术增多，会让女性子宫内膜变薄，越来越不容易怀孕，所以人流之后女性千万要注重休息，不要做重活。以下的注意事项，也是女性需要注意的。
第一：少出门
对于女性来说，在流产之后要减少出门频率，最好别出门，这样的情形就跟坐月子一样。这时候还需要注意不碰冷水，因为女性身体本来就是属阴的，容易体寒。如果在月子期间碰冷水的话，容易加重体内的湿气，让寒气淤积在体内。
第二：注意保暖
保暖工作一定要做好，尤其现在许多女性都贪图凉快，喜欢穿短裤短袖吹空调，这要是在流产期间这样做的话，会让女性恶露无法及时排出。同时，不要选择吃生冷的食物，不要选择坐浴，不要洗头，不要干重活。
第三：注意补足营养
对于流产过后的女性来说，身体是十分的虚弱的，这时候需要的是给身体补足营养。尤其是蛋白质高的食物，并且容易消化，这样的食物可以帮助女性补充营养。比如对女性身体比较好的嫩鸡，鸡蛋，动物肝脏，动物血，瘦肉，大豆制品，新鲜的乳类，新鲜水果和蔬菜等。
对年轻女性来说，最主要的是在这个期间内不要同房，最好三个月以后同房比较好。当然，如果说不要小孩的话，需要做好保护措施，因为女性人流后，对女人的气血容易削弱。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-04
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
人流是针对停经13周内的宫内妊娠，在静脉注射全身麻醉药后，采取负压吸宫术终止妊娠的方法。整个手术过程中患者无痛苦，解除了传统人流手术给病人带来的紧张、恐惧和疼痛；出血天数短、总量少，利于身体恢复；无药物遗留和副作用。
手术前注意事项：
1．术前严格禁食4－6小时。
2．术前要做常规检查。
手术后注意事项同普通人流。
手术后注意事项：
1．手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，没有什么反应才可以回家。
2．手术后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
3．如果阴道流血量超过月经血量，持续时间超过7－10天，需要及时就诊。
4．保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1－2次，勤换月经垫。阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
人流是针对停经13周内的宫内妊娠，在静脉注射全身麻醉药后，采取负压吸宫术终止妊娠的方法。整个手术过程中患者无痛苦，解除了传统人流手术给病人带来的紧张、恐惧和疼痛；出血天数短、总量少，利于身体恢复；无药物遗留和副作用。
手术前注意事项：
1．术前严格禁食4－6小时。
2．术前要做常规检查。
手术后注意事项同普通人流。
手术后注意事项：
1．手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，没有什么反应才可以回家。
2．手术后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
3．如果阴道流血量超过月经血量，持续时间超过7－10天，需要及时就诊。
4．保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1－2次，勤换月经垫。阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
第2个回答 2020-03-27
做完人流需要休息多久？国家有规定，人流后可休息大概2-3个星期。正常做完人流，其实休息半个小时后就可以正常行走回家，回家后在1-2天内可以正常活动，但是一般不推荐进行剧烈的运动。1个月以后，正常的月经周期来了以后，患者的身体就都已经恢复正常，可以进行正常的活动。正常情况下，做完人流后回到家里休息1-2天，后面其实基本上就可以正常的活动了。
第3个回答 2020-09-23
做完人流最少需要休息两周时间，如果条件允许的话尽量休息一个月左右。因为人流手术对子宫和身体都会造成一定的损伤，并且人流手术后会有子宫收缩以及阴道出血的情况发生，这时候最好是卧床休息，尽量不要碰冷水，并且要注意个人的清洁卫生，一个月内禁止性生活，同时还要加强自身营养的补充。
第4个回答 2021-01-02
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