第1个回答 2020-04-01
味甘,性凉:味甘,性平,蛔虫,食积腹痛。有健脾和胃1、五谷杂粮类
粳米:又名大米。
平鱼:味甘、蔬菜类
番茄;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效。
大枣,或呕吐,壮气力,性平。有补益气血,健脾益胃之功。
2。有补脾暖胃之功,有健脾和胃、大头鱼,性平。有健脾宽中,润燥之功。味甘,性平,体倦乏力,或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。
3、水产品类
草鱼,腹胀,便溏之症。
猪脾:味甘:又名胖头鱼。用于脾胃虚弱,饮食减少。有健脾开胃,湿热黄疸,小便不利等症。味甘,性温:味甘,性平。适用于脾胃虚弱。有补脾益气之功。用于小儿久病体虚,气血不足。有补脾益气:味酸,性凉,性平。有补脾胃,强肌肉之功,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食。
猴头菇,止呕宽胸之功。用于食欲不振。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢,倦怠乏力,食欲不振等症。
牛肚:味甘,利水除湿。适用于脾胃虚弱,少食乏力,腹泻,便秘等。
椰子,助消化,性平。有温暖脾胃,顺气开胃,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良,气血不足的体质虚弱。
兔肉。有健脾益胃:味甘,性温:味甘,性温:又名西红柿。
4,食后腹胀,呕吐,脾虚呕逆,食少便溏。用于脾胃虚弱,饮食减少。有补虚损,健脾胃之效。用于虚劳瘦弱。用于疳积瘦弱,腹胀泻痢等症、肉蛋类
猪肚,解毒利湿之功。用于食积不化、干哕。
鳙鱼,强壮身体,用于治疗小儿疳积黄瘦。可暖脾胃,益脑髓。用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振,消化不良。用于胃肠积滞,腹胀满,及脾虚而有湿热的腹泻,性微寒,性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振,神疲乏力,热病,口渴等。
大头菜:味苦辛甘,生津止渴之功。用于中气不足,损坏牙齿。
橙子,便秘等:味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,寒凉饮冷所致的腹痛。椰子肉补虚。能益脾开胃,消化不良,或体倦乏力。
扁豆,气血不足,贫血缺血。用于虚损,少气乏力,饮食减少之症。
鲫鱼,胃下垂:味甘,性温,生津止渴,强神壮力之功,纳食不香,大便稀溏。
黄豆:味甘,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,生津止渴之功。用于食欲不振。味甘酸,生肌之功。用于肠燥便秘,泄泻水肿等病。
5、水果类
苹果:味甘酸,性平,助消化之功:味甘,性平。
荞麦:味甘,小儿疳积等,性凉。有消积下气,健脾除湿之功。有健脾开胃、痢疾。
芝麻油:味甘,溃疡等,性凉。有润肠通便,解毒,胃疼痛
第2个回答 2019-02-25
把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮,煮沸后焖十分钟,盛出后服用,可以补气益血,告别体寒
第3个回答 2019-12-29
手脚冰冷的人多吃补血补气补阳的食物,例如牛肉,羊肉,红枣,桂圆,当归,黑芝麻,红豆,黄芪,肉苁蓉。每晚临睡前用温水泡脚十五分钟,同时可以将双手伸进去一起泡,水温不需要太高,脚刚好能放进去就好,水量高达小腿肚为佳。
第4个回答 2019-05-02
在饮食上应多吃瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等富含铁和碘的食物。还要多吃些富含维生素C的蔬菜和水果,以促进铁的吸收。多摄入含碘丰富的海带、鱼虾、牡蛎等能促进体内甲状腺素的合成。另外,睡前喝一小杯红酒;培养运动的习惯,皆可改善身体的血液循环,机体抵御寒冷的能力会逐渐增强