为什么,我做噩梦,感觉害怕的时候,我在梦里居然知道自己在做噩梦。。我确定我自己睡着了!为什么啊。。

第一我确定不是在清醒的情况下,第二,一般人睡着了,梦境是不受大脑控制的。第三,这是偶发事件。
我想知道,这在心理上有什么说法吗

嗯!这个情况有时会发生,它一般发生的时间是你再快做完这个噩梦时,{想必你也知道其实很多梦都是意义,它是现实的另一种变相表达(以心理学的角度),做梦时意识薄弱,这是潜意识就溜出来,通过各种象征性的事物,表达你心中深处恐惧,焦虑,伤心,期待,欢乐等等。而这些有很多都是你平时压在心中,自己不愿记起的往事。}而且这也需要一定的条件,那就是你做这个噩梦很恐怖,以及超越了你心理所能忍受的极限,你的意识出于自我保护,就重新夺回对你的控制权,就好告诉你这是在梦里,一切都是潜意识搞的怪,来安抚你恐惧的内心。所以你就会在梦中感到自己是在做梦。要是你经常做恶梦,那这个就代表,最近你内心深处肯定有一种令你感到焦虑或恐惧的事发生,或者是最近发生了什么事,勾起了你内心深处在也就是你潜意识深处的某件令你焦虑的往事。你就会感到焦虑,但在日常生活中,它都潜伏在你的内心深处,只有在你睡梦中,你放松时,它就冲出来,以梦的方式,反映出来,来提示你,你的生活有问题,需要解决!
如还有什么不明白的,或者想解开你梦中的现实象征意义,可以私聊。希望以上诉述可以帮到你!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-09-25
这说明您存在一定程度上的焦虑,因而睡眠质量不高,在很大程度上处于一种醒睡状态。建议:在加强体育锻炼的同时进行心态放宽练习,试着以欣赏的眼光、包容的心态去看待周围的人和事。
第2个回答  2012-09-25
梦中梦,大脑皮层潜意识活动剧烈,处于半梦半醒状态,不过这种情况无碍
第3个回答  2012-09-25
这种很正常,最近别想太多。放松心情,压力也别给自己那么大
第4个回答  2012-09-25
别多想了,越想应该会越严重,看看医生把