我很讨厌自己，很自卑，很郁闷，很压抑，我该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

自卑就是缺乏自信。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。只要你将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，才能获得胜利。要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的学业事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业事业就会成功。

Answer 2

生活在这世界上，好多东西得不到，但这都是生活规律，人人不可能什么都称心如意。
你说你讨厌自己，自卑，静下来想想你会明白其实没什么.
在某些方面我们应该看别人的长处，而不是比较，我们要不停的去学习，不管结局怎样，失败还是成功，只要你懂得往好的方面用心学习，自己就觉得问心无愧，心理自然就轻松.
为什么你会这样，而别人会天天开心，看起来很快乐的样子，因为他们都乐观的去对待每一件事情。
相信我，你不应该这样对待自己，等到我们都老了，就会明白，人活着不就一辈子吗，怎样过都是一辈子，我们为什么不快乐的活着呢.
万事都有解决的办法，只要我们有自信.

Answer 3

我以前和你一样。现在化解多了。
多找点事，多读点书。多想理想。本回答被提问者采纳

Answer 4

相信自己！自信是成功的必要条件，加油！你行的

Answer 5

对症下药
接受自己
多找好朋友聊聊