郁闷是什么意思

如题所述

郁闷是什么? 它是特别憋屈的感觉,特别闹心, 但又感到无可奈何不知如何是好,还没办法发泄的内心感受, 特别茫然纠结的一种状态。郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一,说明在很多青少年中间普遍感到迷茫,苦恼。还有的青少年感到无聊。有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解,现在甚至成了很多人的口头禅。

解决办法
2、积极。一定要强迫自己积极些。这个可能做起来有点难,但是想解决问题,就得要求自己做到。千万不要一郁闷或者不顺心就哎声叹气,自怜自爱的架势,整天想着自己多郁闷,这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里。你自己才是自己最好的良药。
5、或者找个安静的地方,听听音乐,或者偶尔独处一下,自己开导自己,要想想美好的东西,或者把想要对一个人说的话给说出来!
7、一个人静静听听抒情平缓的音乐能够抚平你内心中的伤痛,但有时候摇滚乐曲或重金属类也很有功效。
8、充实自己,找些有意义的事情做,多学习,多看书,多关注一些新闻时事。
9、写日记。当你找不到朋友倾诉时,和日记这个好朋友说一说,慢慢地把事情梳理清楚,你会发现很多事还有机会,并不是你一开始所认为的“终身遗憾”。
 
 
  郁闷就是心情压抑,欲言而难措辞,欲辨而非其人,总之是一肚皮不痛快无由排解,只好在肚皮里慢慢分解消化。 令人陷入郁闷的,不是碰头的南墙,偏偏就有那软绵绵的物事,让你躲不过绕不开,若隐若现地败坏你的心情。 可以陷人于郁闷的情形,多如牛毛,不可细数,且罗列一二,以见一斑。它是一种憋屈的感觉,但又感到无可奈何不知如何是好,茫然的状态。
郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一,说明在很多青少年中间普遍感到迷茫、苦恼。有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解,现在甚至成了很多人的口头禅。
在网络中,郁闷不一定代表自己的心情。也可以代表对某些事物的不满。
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第1个回答  2012-09-28
基本解释  1、 愁眉不展的性质或状态;   2、迟钝和无兴趣状态;   3、无聊的状态;   4、不明原因的不愿意面对现实的一种心理反应。   5、对某件事很不满,后者不能够自然的接受。编辑本段详细解释  1、积聚在内心的烦闷。   《三国志·魏志·管辂传》“ 清河太守华表召辂为文学掾” 裴松之注引《辂别传》:“虽在大州,未见异才可用释人郁闷者。” 唐 柳宗元《斩曲几文》:“郁闷结涩,癃蹇艰难。”巴金 《<秋>序》:“在我的郁闷和痛苦中,正是友情洗去了这本小说的阴郁的颜色。”   2、沉闷;不舒畅。   《初刻拍案惊奇》卷二十:“快与我等拆了面前短壁,拦着十分郁闷。” 沈从文《边城》十九:“黄昏时天气十分郁闷,溪面各处飞着红蜻蜓。”   3、谓烦闷郁结。   阿英《从<拷红>说起》:“ 红娘 因为受了一肚子闷气,再加又委曲求全的将老夫人说服,郁闷在心找机会发泄。”罗荪《深切的悼念》:“﹝屈原的形象﹞在观众心里唤起来的正是郁闷在人民心底的呼声。”   4、见“郁冒”。编辑本段辨析  郁闷就是心情压抑,欲言而难措辞,欲辨而非其人,总之是一肚皮不痛快无由排解,只好在肚皮里慢慢分解消化。 令人陷入郁闷的,不是碰头的南墙,偏偏就有那软绵绵的物事,让你躲不过绕不开,若隐若现地败坏你的心情。 可以陷人于郁闷的情形,多如牛毛,不可细数,且罗列一二,以见一斑。它是一种憋屈的感觉,但又感到无可奈何不知如何是好,茫然的状态。   郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一,说明在很多青少年中间普遍感到迷茫、苦恼。有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解,现在甚至成了很多人的口头禅。   在网络中,郁闷不一定代表自己的心情。也可以代表对某些事物的不满。
第2个回答  2012-09-29
郁闷就是心情压抑,欲言而难措辞,欲辨而非其人,总之是一肚皮不痛快无由排解,只好在肚皮里慢慢分解消化。 令人陷入郁闷的,不是碰头的南墙,偏偏就有那软绵绵的物事,让你躲不过绕不开,若隐若现地败坏你的心情。 可以陷人于郁闷的情形,多如牛毛,不可细数,且罗列一二,以见一斑。它是一种憋屈的感觉,但又感到无可奈何不知如何是好,茫然的状态。
  郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一,说明在很多青少年中间普遍感到迷茫、苦恼。有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解,现在甚至成了很多人的口头禅。
  在网络中,郁闷不一定代表自己的心情。也可以代表对某些事物的不满。

基本解释
  1、 愁眉不展的性质或状态;

  2、迟钝和无兴趣状态;

  3、无聊的状态;

  4、不明原因的不愿意面对现实的一种心理反应。

  5、对某件事很不满,后者不能够自然的接受。
第3个回答  2012-09-28
郁闷是什么? 它是特别憋屈的感觉,特别闹心, 但又感到无可奈何不知如何是好,还没办法发泄的内心感受, 特别茫然纠结的一种状态。郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一,说明在很多青少年中间普遍感到迷茫,苦恼。还有的青少年感到无聊。有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解,现在甚至成了很多人的口头禅。
科学家在多次实验后证明:人在忧虑状态下身体会产生一种激素,这种激素能杀死神经细胞。我们每人天生只有100亿个神经细胞,只会减少,不能增加,被杀死的神经细胞无法再生。你愿意用郁闷来摧毁宝贵又数量有限的神经细胞吗?不!所以这时你需要自我调节,告诫自己郁闷无补于事,去给自己想出点高兴起来的理由吧!另外,郁闷还有可能患上抑郁症。   举例:凌子今年准备参加一个夏令营,凑巧的是,好几个同学、朋友都报了这个夏令营。当凌子把这个想法告诉父母时,遭到了他们的一致反对。后来经过反复的犹豫、考虑,父母同意了。高兴不已的凌子打电话给负责人,却被告知虽然离截止日期还有十天,但是人数已满。接电话的女士问了凌子的年龄后表示可以明年再报。但是凌子却伤心不已,因为不仅有这么多同学、朋友报了夏令营,而且这次期末考试凌子考得不错,如果错过了这个机会,就很难有一模一样的第二次。家长都比较古板和固执,让孩子参加了一次就很难允许参加第二次。而且,凌子最好的朋友也报了名……明年再报就不会有这个好朋友陪着了……凌子哭了。
第4个回答  2012-09-28
详细解释  1、积聚在内心的烦闷。
  《三国志·魏志·管辂传》“ 清河太守华表召辂为文学掾” 裴松之注引《辂别传》:“虽在大州,未见异才可用释人郁闷者。” 唐 柳宗元《斩曲几文》:“郁闷结涩,癃蹇艰难。”巴金 《<秋>序》:“在我的郁闷和痛苦中,正是友情洗去了这本小说的阴郁的颜色。”
  2、沉闷;不舒畅。
  《初刻拍案惊奇》卷二十:“快与我等拆了面前短壁,拦着十分郁闷。” 沈从文《边城》十九:“黄昏时天气十分郁闷,溪面各处飞着红蜻蜓。”
  3、谓烦闷郁结。
  阿英《从<拷红>说起》:“ 红娘 因为受了一肚子闷气,再加又委曲求全的将老夫人说服,郁闷在心找机会发泄。”罗荪《深切的悼念》:“﹝屈原的形象﹞在观众心里唤起来的正是郁闷在人民心底的呼声。”