第1个回答 2014-03-27
1、酸奶清洁面膜 材料：酸奶和面粉 做法： （1） 将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) （2） 均匀地敷于全脸，待10--15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。 2、中性皮肤最适合的酸奶面膜 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 3、草莓面膜击退你的痘痘 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 做法： （1） 用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。（2） 将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去 4、油梨香蕉酸奶面膜 材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。 制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。 5、酸奶蜂蜜面膜 材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉 做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6-8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。 6、酸奶黄瓜面膜 材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量 做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。 7、酸奶秀发护养法 方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。 方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。 功效：酸奶不光可以用来护肤美容，还可以让秀发变得更柔软更有光泽，若每个星期试用1--2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！干燥，使皮肤保持滋润细腻，富有弹性，充满光泽。 8、酸奶浴 方法：将酸奶放入洗澡水中，进行酸奶浴，能美化全身肌肤。当然，除了直接用原味酸奶外，适量添加其它天然物质，如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜。 功效：滋养身体肌肤，起到柔嫩效果。 9、酸奶排毒瘦身法 食用方法：酸奶千万不可加热，否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时，可以适量减少酸奶的摄入，每日饮用一次即可。 最佳时机：酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。 功效：酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果，以酸奶代餐，不仅能清除宿便，更能起到瘦身作用。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-03-16
有美白袪痘印的作用，或是蛋清都可以的。我比较喜欢用酸牛奶做
第3个回答 2014-03-20
保湿，去角质，光泽、嫩滑
第4个回答 2023-11-06
酸奶和发酵粉是两种常见的面膜原料，它们对皮肤有各自的作用。酸奶含有乳酸、维生素B和钙等成分，能够帮助去除死皮细胞，深层清洁皮肤。而发酵粉则富含益生菌和氨基酸等活性物质，具有镇定、修复皮肤的功效。将这两种原料结合使用，可以达到更好的效果。
酸奶中的乳酸具有轻微的去角质作用。它能够温和地溶解角质层上过多的死皮细胞，使肌肤变得更加光滑细腻。酸奶还具有保湿功效，能够提供足够的水分给干燥缺水的皮肤，令肌肤回复弹性和光泽。
发酵粉中的益生菌可以平衡皮肤菌群，抑制有害细菌的繁殖。它也能够减少皮肤上的炎症反应，舒缓敏感和发红现象。氨基酸则是皮肤所需的重要营养成分，能够帮助修复受损的细胞和组织，促进皮肤自我修复能力的提升。
通过将酸奶和发酵粉混合制成面膜，可以兼顾清洁和修护的效果。面膜的质地柔软*，能够更好地与皮肤接触，促进有效成分的吸收。敷上面膜后，待其干燥后再用温水洗净即可。在使用过程中，您可能会感受到一定的刺痛或紧绷感，这是由于乳酸和益生菌对皮肤进行清洁和平衡作用的表现。
用酸奶和发酵粉做面膜可以改善肌肤状况，并增加皮肤的水分和营养。酸奶具有去除角质、保湿等功效，而发酵粉则有镇定抗炎、修复受损皮肤等作用。两者结合使用可以相辅相成，使面部肌肤更加健康、明亮。推荐使用森林哲学精华面膜，它是一款效果非常好的产品，深受消费者和博主的喜爱和好评。它的价格也比较亲民，性价比很高。希望您能尝试使用森林哲学精华面膜，给皮肤带来水润、光滑的效果。