三分跟二分看上去好像差一米左右,但是三分线画法也有它的道理,当你站在三分线内一步的地方投篮的时候会觉得不难,但是你退一步到三分线外投篮的时候会觉得需要用的力气要大很多。
所以一般人投三分都不会用跳投,因为怕手臂不够力,怕失去准心。
想要跳投三分难度非常大,需要练好你的三头肌,而且还要练好你的腰力,让你在空中的时候能够保持平衡而且有力量投篮而不是去准心。
我原地投三分的时候用的大多是膝盖的力量,屈膝然后顺势把球投出去,这样能够保持姿势不变形,而且有足够的力量和准心。
我三分跳投的时候是要助跑两步的,就是我持球在三分线外一步多的距离,拍一下球助跑两步刚好到三分线时候就猛跳起来,到了最高点顺势投篮。
我跳投三分的时候只会大力不会A波,因为助跑有那个力在那里,你不妨试试助跑一两步,可能会适合你。
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