湿疹是生活中很常见的皮肤病之一，一般是由内外因素引起的。可从以下方法改善：
1、调整好自己的生活习惯饮食起居等，还有多吃含维生素的水果以及蔬菜。
2、饮食上要以清淡为主，避免辛辣刺激食物。
3、勤换洗衣物，还有尽量穿纯棉质的衣服。
可以选择一些纯植物的药膏，如蕴矶霜，对皮肤没有刺激作用，坚持一个月左右就会好的。
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白灼虾的做法步骤
1. 活虾剪去虾枪、虾脚。
2. 坐水，放入一点点料酒、糖和葱白段，大火煮沸。放入收拾好的虾。
3. 可根据个人喜好来掌握时间，我喜欢吃老一点的肉，大概煮了10分钟左右。
4. 10分钟后关火放盐。
5. 装盘后撒入葱花即可。
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