第1个回答 2008-03-15
高考其实也没什么大不了的，我考两年呢，我给你制定一个计划吧！
高考前一天晚上，你肯定有些焦虑，可能会睡不着，那么，大体按以往作息习惯，别因为考试就改变，吃晚饭散会步，别让自己太累，比以往提前一到两个小时入睡，睡前喝一杯牛奶，睡不着的话就听听自己喜欢的歌，或是下点易催眠的歌边听边睡，别总想着明天的考试，另外，高考用品应提早准备，别等到晚上。
第二天，几点醒就几点起 ，但最好在七点左右，这样上考场不至于匆忙，充分的准备能使人镇定，早去也可熟悉一下考场气氛，能调节情绪 ，我考试时，就因为去晚，到考场特紧张，起得太早又会在考试时困。
出考场时千万别和同学对题 ，直到考完最后一科。
怕考试时上厕所也是我那时担心的问题，不喝水吧，怕上火，喝了又怕上厕所，我那时就是考完后喝好多水，考之前包括吃饭我都不喝水 ，不过事实证明，如果不是肾不好的话，正常喝水都是没问题的。 还有，你一定注意饮食，别因为考试而吃得太过丰盛，最好吃些清淡的。
最后，预祝你在考试中取得理想的成绩！
第2个回答 2008-03-22
睡觉前喝一杯牛奶，晚上11点睡，早7点起来。吃完早饭最好休息一下，晚上写一些第二天考试的科目的题目。考试时不要想考完的事情，提前20分钟进考场。本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-03-15
我是过来人了，今年刚大一。高考前一天晚上嘛，正常生活就可以了，尽量少吃一些肉，吃些水果之类的，对大脑有好处。想复习的话，就把一些常用的公式定理还有自己的薄弱点看看吧。也可以到考场踩踩点，顺便放松一下。不要睡的太晚。在第二天的考试之前，要早到考场，这样心里会踏实点。考前少喝水就可以防止小便啦，呵呵。
虽然高考很重要，但一定不要太紧张，把它当作平时的考试去对待就好了。考试时要分配好时间。就这些，希望对你有用。加油复习，祝你考好！
第4个回答 2008-03-15
额。。。我考过两次....应该双很有经验了吧..
当然我相信做一些辅助的事情是可以激发出状态.
不过你要相信.高考依靠平时积累.
前天晚上看看对第二天有第一门有帮助的资料.自己的笔记就行.早点睡10点钟的样子就差不多了.因为平常以及习惯熬夜.睡不着放点钢琴曲听听.喝点牛奶.有助提高睡眠.
第二天早上呢,要告诉自己,暗示自己.心态要平和.不能东想西想.大声读读该背诵的东西.
如果你是在家里.那就7点起来.读读书.然后吃吃早餐.注意要营养.不能撑着.考虑到交通问题自己决定什么时候出发.最好提前一些.与同学们交流下积极的东西.不要想什么考砸了怎么怎么的..
记住.出来了不要讨论啊.可以开开玩笑.
其实小便倒无所谓.监考老师会帮你解决的.如果想,就提出.千万别憋着.以免心急又浪费时间.
最后..还是祝你不要像我一样考两次哈!!