我有很深恐惧症,害怕和男性接触,从不敢相信任何人,对自己也极度不自信真不知道该怎么办?

如题所述

我教你一个方法,晚上回到家中,脱光衣服对着镜子,使劲的看自己的身体,在心里想着这不是我,什么时候能在你的眼睛里看到别人的影子,那时候就是你应该找回自信的时候,自信不用特意寻找,就在你心里。害怕和男孩子接触,那么你就要试着勇敢的把这个事情大声说出来,这样男孩子会试着和你接触的,不要害怕,相信自己就好。。。
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第1个回答  2012-10-09
朋友年纪几何?
是否曾受过男生的伤害而不能自拔?
如果是,请及时调整心态,要知道,我们存活在世界上不是为了其他人,是为了自己,自己才是此生最重要的,即使自己不漂亮、不帅气,也要发现自己的优点,也许你心地善良,也许你成绩优异,也许你孝敬父母,也许,也许你是某人心目中的榜样!
每天找到自己的一个优点,或者自己想要达到的目标,做每一件事情都满怀信心的去做,久而久之,你会慢慢发现自己很优秀!
提高了自己的自信心之后,跟男性交往、接触就会顺其自然!
祝你早日找回真正的自己!
第2个回答  2012-10-09
首先你要正视自己的恐惧,找到根源。要知道这世上还是有很多好男生的,慢慢的接触,给自己和别人一个机会
第3个回答  2012-10-09
如果有一个男人喜欢你,并且照顾你,这个也就不是问题。
不相信别人未必是坏事,拿捏到好就行。
不自信无非是自己心里在作怪,调节一下心态就行了。本回答被提问者采纳
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