我16岁 身高171cm 体重64kg 能摸到篮板 我的弹跳力是多少 我的弹跳力怎么样?

如题所述

篮圈距地面是3.05米,篮板下沿距地面是2.90米,你手臂伸直应在2.20米左右,这样你的弹跳应在0.70米,弹跳力还挺好,你可以自己测量一下手指尖距地面的距离,用2.90米减去这个距离就是你的弹跳高度。通过一段时间的跑、跳及腰腿部力量练习,弹跳力是可以提高的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-10-09
弹跳力还行,大概在60厘米左右,不过你还有待发育
第2个回答  2012-10-09
弹跳力很不错,秒杀大部分人没问题。
记得我以前高中有同学,一米七不到,助跑能摸到篮筐……
Lz弹跳虽然不算顶尖,但考虑到Lz只有16岁,体质还有很大发展空间,所以很值得期待。
第3个回答  2012-10-09
估计你不跳的摸高是2米09左右,弹跳在70公分吧。不算好,也不算差的弹跳。我初中有个朋友一米六五可以原地起跳双手抓篮筐。
第4个回答  2012-10-09
这得取决与篮框高度 我记得标准是3.05米 你171加上你的臂展能达到多少 在用3.05减去你的身高+臂展就是你的弹跳高度了 总之我觉得还可以你的弹跳力 不知道是助跑还是原地的