我妹妹153,88斤，算胖么？她12岁呢。能不能减一减呢？在线求助~

Question

她是必须减哦。

Answer 1

不算胖，算标准，孩子这个年龄还在发育长个子，减肥不好、平时多运动就好

Answer 2

是有点胖，平时让她少吃或者尽量不吃零食，垃圾食品，激素多，卡路里高的很，容易发胖。要多运动，正常的营养还是要有的，毕竟再长身体嘛

Answer 3

正在长身体，不用过分注意减肥，平时注意一些就行。不要经常吃高热量的零食，比如饼干、薯片。这些东西本身对身体就不好！追问

但是能不能减一点呢？？三四斤就好了。

追答

完全可以的，12岁的小孩儿正在长身体，平时要多加强体育锻炼，不仅是为了减肥，更重要的是可以锻炼身体，提高身体素质。拒绝高热量的垃圾食品，每顿饭的量要适当，不能吃的过饱。我相信一两个月后自然而然的就会瘦下去！

本回答被提问者采纳

Answer 4

减是必须的，不过也要看看是什么原因，一般12岁的孩子不应该有你说的体重的。追问

怎么减比较好？

Answer 5

孩子现在是在长身体的时候，你不给她多吃点，还要让她减肥，成何体统。 想要瘦3、4斤的话让她长高3、4厘米就不觉得胖了。
给你参考：
我弟弟原来15岁时候身高：162cm 体重：72kg
现在他20岁 身高：183 体重：78kg
给孩子多吃点牛奶，让孩子适量的运动一下才是关键！