第1个回答 2012-11-08
我觉得吹笛子与肺活量的大小无关，因为本人肺活量不高，按经验看还是可以吹好的，晨跑从来没有过。你可以先躺在床上做腹式呼吸，一定要吸入腹部，并通过控制腹部来呼气。至于循环换气有些难，不适合初学者。我在吹鹧鸪飞时吹了三个月多，还不加练习循环换气的时间。
第2个回答 2012-04-06
晨跑是个好方法，也可以游泳。将嘴巴扁成微笑型，到底怎样建议查查相关图片。初学者吹笔盖可以练习吹气。尽量用丹田，也就是腹部吸气，不要用胸腔吸气，否则会很累。经验之谈，仅供参考。
第3个回答 2012-04-06
这个其实也没什么特定的方法，跟着曲子的节奏调整呼吸，并且勤加练习，找到感觉就行了
第4个回答 2012-04-07
掌握好节奏！呼吸不是问题！就像唱歌一样调整呼吸就可以了