哈佛大学的研究发现，单身女性相比已婚女性的寿命可能会少6至13年。而单身男性相比已婚男性的死亡率要高出2%。以下是哈佛大学关于长期单身影响寿命的几个要点：
1. 长期单身的人：研究表明，单身女性比已婚女性寿命短，单身男性比已婚男性的死亡率高。
2. 不喜欢/信发朋友圈的人：研究发现，经常在/信朋友圈分享的人比不分享的人健康指数高15%。活跃的社交媒体互动反映了积极的人际交往，有助于减轻大脑衰退。
3. 缺乏朋友的人：研究表明，缺乏朋友的人容易寿命短，长期孤独类似于每天抽15支烟。
4. 长坐不动的人：长时间坐着会增加心脏疾病和血管硬化的风险，每天坐超过3小时的人，死亡风险相当于缩短2年寿命。
5. 下岗或待业的人：研究表明，失业或待业会增加早亡风险达6%。
6. 缺乏性生活的人：研究发现，无性生活或性冷淡的男性死亡率比有活跃生活的男性高5%。
7. 爱看电视电脑手机的人：长时间看电视与尿毒症、心脑血管疾病的发病率成正比。
8. 缺乏睡眠的人：研究表明，每天睡眠不足6小时的年轻人，有711种基因功能会发生变异。
9. 缺乏锻炼的人：缺乏锻炼是导致早期死亡的一个重要因素。
长期单身的人特点：
1. 嘴上说着要找女朋友，但真正机会来临时又拒绝尝试，可能是因为缺乏勇气。
2. 本就宅，找不到女朋友后更不愿意外出，很难约出来。
3. 加了女生微信，但不太会聊天，几句之后就聊不下去，女生不再理睬。
4. 即使有机会脱单，也认为给不了对方幸福，宁愿自己孤独也不耽误别人。
5. 单身久了，感觉自己慢慢失去了爱人的能力，因为爱需要极大的勇气。
6. 很难再有心动的感觉，不愿意随便找个人脱单。
7. 太久没和女生打交道，害怕接触，在一起很不自在。
8. 不注重外表，不打扮自己，给人一种不阳光的感觉。
9. 要么工作忙，要么不愿意出门，没时间接触认识女生。
10. 房价高，生活压力大，感觉自己不配拥有女朋友。
11. 自我否定，认为自己不够好，没有女生愿意和自己谈恋爱。
12. 不优秀，对女生没有吸引力，希望女生主动，不愿意主动追求。
13. 生活圈子小，不愿意拓展交际圈，认识的女生少。
14. 性格内向、老实，缺乏情趣，即使接触了也吸引不到对方。
15. 自卑敏感，容易多想，认为自己没有能力追到女生。
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