医生提醒你，如果你的年龄为35岁以上，不论男女每年均该做一次健康体检。但怎样做检查才算完整呢？项目应该包括哪些呢？以下几点提供给您做参考，如果您或家人有以下症状就应该每年做一次健康检查：
乙型肝炎带菌者或丙型肝炎者；家庭成员中有癌症患者；经常抽烟、喝酒、应酬多者；喜食肉食者；工作压力大或每天工作超过10小时者；体重超过标准体重，尤其是超过20%以上者；理想体重的换算方法：男性（身高减80）乘0.7；女性（身高减70）乘0.6。长期在环境污染区居住或工作者；20岁以上的女性不能忽略每个月的乳房自查，另外每年还要到医院请医生诊查一次；
据了解，现在医院所设定的健康体检项目皆大同小异一般比较基本的筛检项目包括：一般检查即身高，体重，血压，脉搏，肝功能，血脂，肝炎筛检，血糖测定，尿液及粪便检查，胸部X光，心电图，B超等。如果再针对年龄稍大的人。还需要加上胃镜，腹部B超，脊椎X光等等检查。其实现在许多“老年病”都年轻化了，似乎已没有哪些疾病是老年人的专利，脑血管病，癌症，心脏病，糖尿病，高血压等的患病年龄都在下降，所以成人病的预防应及早开始，因为“老年病”的年轻化多是则不良生活方式引起的。
▲ 女性健康检查必备项目
女人到过了三十岁就愈来愈多病痛，所以医生建议应每年检身。不过要检些什么你又知不知？听一听我们医疗网站顾问医生提议吧！
定期评估在预防与及早发现病症方面非常重要。每年的妇科检查应包括肝炎、糖尿病、HIV和尿液及粪便是否正常的化验。不同年龄的女性也有不同的需要。
超过45岁的女性应每三年进行快速葡萄糖测试，看是否患上糖尿病。
1992年前进行过器官移植或输血的人，及曾通过针筒注射吸毒的女性，感染乙型肝炎和C 型肝炎的机会较高，应进行定期的病毒测试。
曾到国外旅行、注射过非法药物，或从事护理业的女性，必须接种C型肝炎疫苗。这是由于大多数感染了C型肝炎的妇并自己并不知情，因而可能将病毒传染给婴儿。C型肝炎可造成肝硬化、肝衰竭、肝癌和死亡。
计划怀孕的妇女亦必须作HIV测试。
已开始有性行为的年轻人和易感染性病的人，亦应定期进行淋病和衣原体检查。13至15岁的少女也可以开始进行预防性妇科检查。
从18岁或有性行为开始，所有女生都应每年进行子宫沬片检查，40岁以上的妇女每一至二年进行乳房透视检查，到50岁则改为一年一次。
子宫颈癌患者属感染HIV的危险群，所以必须进行HIV测试。
▲ 体检要查血粘度
离退休职工健康体检或老年人去医院看病时，医生常将血粘度测定作为血检的必查项目。因为血粘度是反映血液流动性质的一项重要指标。
大量资料证明，许多危害人类健康的严重疾病，如高血压、冠心病、心肌梗塞、脑血栓、高脂血症、糖尿病、肿瘤、肺心病及肝、肾等慢性疾患，均与血液粘度升高有关。因此，检测血粘度对这些疾病的诊断、疗效观察或预防都具有一定的参考价值。
有关专家指出，随着年龄的增长，老年人的血管壁弹性逐渐减弱而变得狭窄，当其血液内红细胞的聚集性和变形性、红细胞压积、大小和形态以及血浆中纤维蛋白原、甘油三酯等的含量发生改变时，就会引起血粘度增高。饮食不当、高血脂、肥胖或使用某些药物，也可成为影响血粘度增高的因素之一。还有情绪、烟酒嗜好、炎症、创伤、气象、时间以及运动等因素也能影响血液粘滞状态。由此可见，老年人在健康体检时最好都能进行血粘度测定。
对于某些老年人常在晨间起床后感到头晕目眩，下蹲干活感觉胸闷气短，午餐后即感嗜睡，突然扭动颈部时出现视物模糊、复视，以及表现有乏力、健忘、听力障碍、恶心呕吐或共济失调等血粘度高的早期信号者，就诊时更应考虑检查血粘度增高，则应及早采取必要的防治措施。
对付血粘度增高，首先要重视自我保健，患者除了在平时注意多喝开水，合理调节饮食，适度体育活动和保持乐观情绪等综合性保健措施外，可在医生指导下，辅以降血脂药物治疗。如果血粘度增高，且有血栓形成可能者，则应选用抗凝、降低血粘度的药物。
▲ 老年人的必要体检
1．量体重:身体过于肥胖会增加心脏负担，易诱发心血管疾病，过于消瘦则会导致抵抗力降低，免疫功能下降而感染其他疾病。
2．测血压:血压高或低都应引起重视。
3．验小便:可及时发现肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病等 。
4．心电图:可及时发现冠心病、心律失常等。
5．查眼底:眼底动脉可反映出脑动脉硬化的程度。通过眼底检查可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患。
6．胸部X线透视:可早期发现肺部疾患，尤其是嗜烟者更应定期检查。
7．甲胎蛋白测定:可早期发现肝癌，对慢性肝病患者尤应注意检查。
8．大便潜血试验:可早期发现消化道疾患及癌症。
9．肛门指检:有助于发现直肠癌、前列腺癌、前列腺肥大等病症。
老年人的定期体检应每半年至少做一次，并注意做好体检记录，保管好化验单。常规性检验项目(如体重、血压、验小便、心电图、查眼底等)有条件的最好每季度查一次，这样既能及早发现疾患，又能对自己已患疾病的治疗、趋势有所了解。
▲ 中年人体检这六项别落下
一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。
二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后，每年1次的血脂检测不应忽视。
三、防癌检查人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。
四、眼底检查不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。
五、甲胎蛋白检测检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80％～90％，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。
六、前列腺检查人到中年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度的退化，甚至产生恶性病变，中年男性尤其要注意。
▲ 专家建议：体检时进行青光眼筛查
据中华医学会眼科学分会主任委员赵家良透露，多年的调查结果显示，我国目前至少有500万名青光眼患者，其中79万人双目失明。
青光眼是由于眼压升高导致的视神经萎缩和视野缺损的眼病，在全球范围内都是视功能减退和致盲的重要原因，一般认为其患病率为0.21％至1.64％。专家在北京市顺义区调查后发现，这种眼疾的患病率随着年龄的增长而增长，50岁以上人群每百人中，至少两人属于青光眼患者。
赵家良说，青光眼对视力造成的损伤是不可逆的，但完全可以防治。只要早发现、早治疗，绝大多数患者都能终生保持有用的视功能。遗憾的是，许多人对青光眼的危害知之甚少，即使患病也不积极进行治疗，延误了最佳治疗时机。
身兼北京协和医院教授之职的赵家良认为，经过几十年的实践，我国眼科医生对各类青光眼的早期诊断已形成一套比较成熟的方法。他建议40岁以上的人，应该定期测量眼压和检查眼部，并将筛查青光眼列入体检项目，形成规范的眼保健制度。
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