第1个回答 推荐于2017-09-25
零食吃多了会胖，但这种胖是不健康的。
很多女孩子都认为零食是减肥最大的障碍，即使不饿也喜欢嘴里嚼点什么东西。
正确食用零食不仅不会发胖，还有助于减肥。所以首先需要了解自己在一天哪个时段特别想吃零食。许多人都发现午餐和晚餐之间的时间间隔实在太长了，下午两三点的时候觉得特别想咀嚼点东西;其他的人则有可能会在上午产生进食的欲望;还有一些人会觉得在睡觉前吃点东西能更放松，也更有利于睡眠。无论是属于哪种类型的，都需要预先计划以确保科学食用零食，而且还不会发胖。
很多女孩子都认为零食是减肥最大的障碍，即使不饿也喜欢嘴里嚼点什么东西。
正确食用零食不仅不会发胖，还有助于减肥。所以首先需要了解自己在一天哪个时段特别想吃零食。许多人都发现午餐和晚餐之间的时间间隔实在太长了，下午两三点的时候觉得特别想咀嚼点东西;其他的人则有可能会在上午产生进食的欲望;还有一些人会觉得在睡觉前吃点东西能更放松，也更有利于睡眠。无论是属于哪种类型的，都需要预先计划以确保科学食用零食，而且还不会发胖。
第2个回答 2007-12-03
看你吃哪种零食了,吃水果就不会了,吃热量高的当然会了...
不过也真的要看休质了,我是吃多少都不会胖的.而且特别喜欢吃甜的,和奶油类的.吃多少都不会胖的.不过我喜欢运动,可能也有一点这方面的原因.
我有一个同学.是绝对不吃甜的东西的.每次有好吃的,大部分都是我吃掉.呵呵.她属于那种喝水都会胖的人.
所以你要跟据自己的情况来看了.本回答被提问者采纳
不过也真的要看休质了,我是吃多少都不会胖的.而且特别喜欢吃甜的,和奶油类的.吃多少都不会胖的.不过我喜欢运动,可能也有一点这方面的原因.
我有一个同学.是绝对不吃甜的东西的.每次有好吃的,大部分都是我吃掉.呵呵.她属于那种喝水都会胖的人.
所以你要跟据自己的情况来看了.本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-11-12
不一定会的，只要会注意食物搭配还有饮食均衡。
发胖这问题，有时候要视个人的身体状况而定的。
有些人，即使是喝水也能够发胖，而有些人，即使怎么吃零食也不会见长多少肉！
不过要记得，即使是吃零食，也不要乱吃啊！！不健康的食品还是少吃为妙！
发胖这问题，有时候要视个人的身体状况而定的。
有些人，即使是喝水也能够发胖，而有些人，即使怎么吃零食也不会见长多少肉！
不过要记得，即使是吃零食，也不要乱吃啊！！不健康的食品还是少吃为妙！
第4个回答 2007-12-02
会，热量高，你吃进去的饭都没消化完，在吃零食就更消耗不完了，这样就会越堆越多，最后胖死
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