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核桃和和黑芝麻怎样吃对头发最好?
不要太麻烦了没那么多时间,最简单的方法。谢谢大家!
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推荐答案 2012-04-10
芝麻炒熟后直接吃,或是弄成面状的放点盐,拌粥吃!核桃就直接砸开吃喽!要想头发好还要经常吃些枸杞!就当葡萄干吃,每天吃2、3十粒!
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其他回答
第1个回答 2012-04-12
熬粥。
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平时
吃芝麻
和
核桃
,
对头发
和大脑有好处吗
答:
黑芝麻和核桃确实都对头发有好处,这是公认的。
黑芝麻吃炒的就可以呀
,这样营养多,每天吃一勺,再加几颗核桃,如果坚持一段时间,疗效肯定能看得见。你也可以喝芝麻糊,不过这样没吃芝麻营养价值高。黑芝麻有许多功效,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
吃核桃
能
和黑芝麻
一起吃吗怎么吃效果
最好核桃黑芝麻怎么吃
答:
1、黑芝麻和核桃能一起吃
。黑芝麻含有大量的脂肪,蛋白质,维生素E,维生素A,卵磷脂,钙,铁,铬等多种营养成分,核桃含有高脂脂,二者同食可以促进人体对脂溶性维生素如维生素A,维生素E的吸收与利用,有很高的营养价值。2、芝麻核桃糊:材料:黑芝麻500g,核桃仁200g,白糖适量。做法:先将黑芝麻放...
核桃和和黑芝麻怎样吃对头发最好?
答:
芝麻炒熟后直接吃,或是弄成面状的放点盐,拌粥吃
!核桃就直接砸开吃喽!要想头发好还要经常吃些枸杞!就当葡萄干吃,每天吃2、3十粒!
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