养娃的过程中，家长应该如何控制自己的情绪呢？

Question

如题所述

Answer 1

在面对孩子的时候要改掉不管什么原因都责骂孩子的习惯。孩子在成长的过程中总会犯一些错误，但是孩子在犯错误的时候，父母应该去弄清楚原因，而不是不管什么原因就去责骂孩子。随着孩子年龄长大了，孩子也会开始变得懂事。有时候父母跟孩子好好的沟通，可以将矛盾最小化。

父母千万不要总是谩骂孩子

有些父母看到别的孩子很优秀，但是自己家的孩子真的不行。有一种恨铁不成钢的心理，面对着孩子就会很生气，动不动就谩骂孩子。比如骂自己家的孩子是笨蛋。其实这种谩骂会让孩子变得更加不自信，在以后的相处过程中变得更加自卑。总是谩骂孩子，也是对孩子的不尊重，所以跟孩子说话的时候，也要把握住一个度。

不要在孩子面前讲一些大道理

特别是孩子年龄还小的时候，有些父母就跟他们讲一些大道理，他们是根本停不懂得。在小孩子的意识里，思想还不是很成熟。关于好与坏，对于错误的区分度并没有那么高。如果父母总是喜欢讲大道理，孩子只是当过我开玩笑，根本听不进去。总是听这些大道理，孩子也会感到很厌烦。有些孩子听这些大道理，还会激起他们心中的逆反心理，干什么事情都要跟父母对着干。

要理性冷静地去教育孩子

家长要先学会情绪管理，才能言传身教地给孩子上课，发火是情绪中枢在起作用，如果能够学会让情绪延迟几秒，理智中枢就能开始工作，这样情绪就等得到妥善的处理了。当家长感到自己有一种想要怒吼的冲动时，先深呼吸几次，冷静下来，不要马上付诸行动去批评和指责孩子，为理智脑的启动赢得时间。

Answer 2

家长应该让自己变得更加淡定，也应该用平静的心态去教育孩子。也应该让自己变得更加善解人意。不要和孩子斤斤计较。也不要体罚孩子。

Answer 3

家长应该想一想，如果对孩子发脾气的话，会造成怎样的影响，应该清楚会承受着怎样的伤害，这样就能够管控好自己了。

Answer 4

在教育孩子的过程中，就应该去想一下孩子身上取得的一些成就，或者可以去有情绪的时候，选择转移自己的注意力。

Answer 5

在过程中，家长应该控制自己的情绪，不要随便发脾气，记得深呼吸，去理解孩子的想法就可以了。