西红柿炒鸡蛋
用料:西红柿3个、鸡蛋4个、葱半根、大蒜1瓣。
做法:
1、西红柿切滚刀块,鸡蛋磕入大碗内,葱花、蒜片切好待用;西红柿不要切得太小,不然一下锅就化了。
2、鸡蛋中加入盐,用筷子充分打散。
3、炒锅大火烧热,加入油,待油温升高,锅边冒青烟时下入打散的鸡蛋液。
4、下入鸡蛋后不要急着翻炒,让鸡蛋的底部凝固后,顺着鸡蛋的一边用铲子贴着锅底向锅的中心轻推,迫使为上面未凝固的蛋液流入锅底,受热凝固,如此反复,直到所有蛋液都凝固,迅速关火,用铲子将鸡蛋铲成较大的块,盛出待用。这样炒出的鸡蛋火候均匀,块儿大且完整。
5、炒锅中重新倒入油,烧热后放入葱花和蒜片爆香。
6、下入西红柿块,大火翻炒至出水变软。
7、不要盖锅盖,一直保持大火快炒,1分钟左右即可。
8、下入炒好的鸡蛋,加入盐和鸡精;
9、迅速翻炒均匀即可出锅。
10、出锅撒上葱花即可。