这种说法是不科学的，因为很多人在小的时候就有白头发，并不是因为肾脏不好，而是因为遗传因素所导致的。老年人长白头发是一件很正常的事情，但是有很多年轻人也会长白头发，而且是从小就有白头发。可能会有人觉得这是肾脏不好的一种表现，因为肾脏主导人体的排毒作用，如果排毒不好的话，就很容易导致身体出现一些疾病，所以很多人就觉得白头发可能也是身体疾病的一种表现。
但其实这样的说法并不科学，因为会出现白头发并不仅有一个原因，有些人出现白头发是因为遗传因素所导致的。所以很多人会发现，有些人小小年纪就开始长白头发。年轻人，长白头发也被大家叫做少白头，如果你发现你的亲戚也有这种情况，那么很有可能就会遗传到自己身上。但是这样的情况大家是不用担心的，因为这不会给身体健康造成任何的不良影响，如果大家觉得影响美观的话也可以去理发店染色。
当然有一些人因为平常压力太大，或者是遇到了很焦虑的事情，也会导致长白头发的。很多人应该都听说过一夜白头的事情，这就是因为一时间遇到了太多难以解决的事情，所以就导致头上长满了白头发。当然，如果身体里面缺乏某一种营养元素，或者是营养不良的话，也是很容易导致头发变白的。因为营养不良会影响到身体的新陈代谢，身体里面就会缺少铁元素和锌元素，就很容易导致长白头发。
这样的情况是可以通过保养身体来缓解的，多吃一些有营养的食物，就可以缓解自己长白头发的情况。所以长白头发和肾脏不好是没有太大的关系的，大家也不用担心自己的肾脏出现了什么疾病。
年纪不大就长白头发，通常都是因为肾不好”，这种说法科学吗？
遗传因素在年轻时头发变白中起着重要作用。其次营养摄入不足，会使黑色素细胞的活性受到抑制，导致白发的产生。三是情绪、精神压力、内分泌状态。灰白的头发也可能是由心血管疾病引起的，这与肾脏疾病无关。
不知道你有没有观察到这样的现象，越来越多的年轻人开始长白发，这是因为他们的压力太大，因为年轻人到了合适的年龄就会进入婚姻殿堂，这一次将需要面对不同的汽车贷款、抵押贷款，甚至连妻子和孩子在家里的花费，也会出现这样的情况。为了改善头发灰白的问题，建议你刷头发，因为它可以改善头部的血液循环，还可以清洁头皮上的污垢，促进健康的生长。最重要的是，当白天的工作压力很大时，晚上可以多梳头发以缓解疲劳，梳头时可以配合头部穴位按摩促进黑色素的分泌，从而改善和缓解白发的状况。同时也能够很好的为下一天的工作做准备。
而白发很难看，有了一头白发，不仅会使原本的年龄，甚至会让别人不理解，所以我们必须放松。每个人都将面临抵押贷款和汽车贷款，所以这不是什么大问题。同时，工作时要努力工作，下班后要适当放松，这样才能享受生活的意义，为第二天的工作做好准备。同时也能够很好的为下一天的工作做准备。
了一头白发，不仅会使原本的年龄，甚至会让别人不理解，所以我们必须放松。每个人都将面临抵押贷款和汽车贷款，所以这不是什么大问题。同时，工作时要努力工作，下班后要适当放松，这样才能享受生活的意义，为第二天的工作做好准备。同时也能够很好的为下一天的工作做准备。