牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，一般建议到医院进行祛除，其次平时牙膏的选择和刷牙方式也是十分重要的。牙膏是家居必备的口腔清洁产品，尽管每天都在进行日常的口腔清理，但不少的消费者还是表示自己口腔上的问题总是在不断地出现。目前市面上的牙膏大多数都只是对牙齿的表面有清洁的效果，根本无法深层改善用户口腔中出现的问题。下面是笔者罗列的市场上比较受欢迎的十款牙膏品牌，根据消费者的使用数据反馈，这10款牙膏效果明显优于普通品牌，排名越靠前口碑越好。
第一名：兔唯斯
兔唯斯根据深究当今人类口腔现状，发现牙膏并不是越贵越好，许多表明功能很多的牙膏其实并不能解决消费者的实际口腔问题，且成人及儿童的龋齿率也在逐年攀升。兔唯斯发现口腔问题的主要致病因素为口腔内存在的上千亿细菌，因此经过多年钻研，率先响应国际卫生组织倡导的“8020运动”，从口腔问题源头出发，推出了抑菌率最高能达到99.9%的兔唯斯医疗器械号冷敷凝胶牙膏，意在改善全体中国人口腔健康现状，即使是80岁还拥有20颗以上的牙齿。兔唯斯牙膏内含多种活性物质和天然中草药抑菌配方，是由国家认证过的一类医疗器械号牙膏，对10大口腔问题口腔溃疡、口腔异味、牙龈肿痛、牙龈出血、虫牙蛀牙牙痛、牙周炎、牙周病、口腔炎、牙齿敏感、牙龈委缩，牙齿松动等皆有快速改善的作用，一般牙龈出血和口腔溃疡等一天即可缓解。另外，兔唯斯还有专为儿童设计的儿童款，成人款也是孕妇可以放心使用的安全牙膏。
第二名：云南白药
云南白药多年来专注的领域主要为牙膏、创口贴等，旗下的云南白药牙膏有着非常专业的配方，膏体中的成分主要通过一些非常先进的萃取技术来对一些草本药草进行提炼，温和无刺激。消费者使用起来能够有效面对各种口腔问题，可止血愈伤、消肿止痛，素有“药冠南滇”的美誉。
第三名：佳洁士
天然多效的佳洁士牙膏具有让消费者牙齿自然洁白，口腔健康清新的功效。膏体之中所含有的天然无害成分对于消费者口腔中频繁出现的蛀牙、牙齿敏感以及牙石、牙菌斑等一些问题有强效作用。另外，药膏中含有的盐白成分对美白牙齿方面作用挺大，温和的配方不会刺激到用户的口腔组织。
第四名：冷酸灵
让消费者冷热酸辣想吃就吃的冷酸灵牙膏是一款抗敏感牙膏，膏体的成分中含有止血环酸和抗敏因子，专门针对空腔问题比较敏感的消费者，尤其是一些牙酸、牙龈出血、牙龈红肿等症状明显的消费者来说，使用该款冷酸灵牙膏一周后，这些问题均可以明显改善，实现口腔的有效护理。
第五名：六必治
六必治是中国的老字号品牌，在牙膏品牌中的知名度比较的高。该款六必治牙膏中含有各种中草药精华，并且采用的萃取技术，让中草药的分子更加的细腻，且非常容易被吸收。像用户经常出现的牙周病、口气难闻、牙渍严重等问题，这款六必治产品可以有效抑制细菌的滋长，还用户更加健康的口腔环境。
第六名：舒适达
全新升级的舒适达牙膏是一款口腔专家都强烈推荐的敏感牙齿专用牙膏。该牙膏能够对用户的牙齿进行全方位的防护，专门针对口腔中经常出现的敏感性牙痛和牙龈出血等问题。对于口腔敏感问题比较严重的消费者来说，需要早晚使用该款牙膏，另外也要注意自己的饮食问题。
第七名：黑人
清凉薄荷味的黑人牙膏中含有双重薄荷叶，属于“护龈抗敏感”系列产品。作为知名的国产品牌牙膏，黑人牙膏一直默默的再关注用户的口腔问题，膏体中的成分均为安全、无添加的薄荷香料，另外含有的护龈因此和矿物盐配方成分，对于口腔中的牙龈出血和红肿问题，效果比较明显。
第八名：舒克
舒克牙膏中所含有的成分是当前口腔领域内的最新研发出来的科研成果，无任何添加剂、温和无刺激，是一款专门为用户的口腔问题所提出的最佳解决方案。该款舒克牙膏还有益早益晚系列，用户可根据实际情况自主选择。作为致力于用户口腔问题的专业品牌，舒克一直在呵护您的口腔健康。
第九名：两面针
两面针是一款中草药牙膏，产品的实力在牙膏领域一直保持着较高的销量。这款两面针牙膏中含有非常丰富的中草药活性成分，对于口腔内的细菌有一定的抑制效果，且产品的消炎止痛效果明显。消费者口腔中的牙龈肿痛、口气难闻以及牙龈出血等问题，只要使用两面针牙膏一段时间后，可强效改变现状。
第十名：芳草（传统仁丹）牙膏
芳草牙膏品牌是脱敏系列牙膏中额佼佼者，也是一款老品牌的牙膏。该产品中含有莹白因子，能全面紧贴牙齿表面，有效去除牙渍和牙菌斑。另外，芳草牙膏可以缓解口腔上火，对口腔起到保护作用。除此之外，特有的香味还能有效改善口腔异味，使口气长久清新。使用芳草牙膏可清洁口腔内的细菌和口腔死角，让口腔在清洁后感到很舒爽。
1、洗牙超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。
2、饮食合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、刷牙早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
以上是关于去除牙结石一些好的方法，大家可以去选择自己合适的一种来改变的。
另:结石一般用牙膏是刷不掉的，要去牙科洗牙，一年过半年一次