体重标准表计算公式

Question

如题所述

Answer 1

体重标准计算公式：男性标准体重计算公式=（身高—100）×0.9。女性标准体重计算公式=（身高cm—100）×0.9—2.5 。

我们成年人正常体重标准可以用身高的厘米数减去110得出的那个数值的公斤数，这个就是标准体重。当然我们人的高矮胖瘦都有不同，不可能每个人都达到标准。那么还有一个上下百分之20的这个一个区间，就是在当然是标准最好，上下百分之二十也还是可以接受的。

体重

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。 可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。

中国人最佳体重指数应该是20至22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。 标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。