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每天喝牛奶对身体有哪些好处
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第1个回答 2022-08-18
牛奶里面含有丰富的蛋白质以及钙，还有很多其他的营养物质，处在生长发育阶段的未成年人，每天如果能够在早上和晚上喝一杯牛奶的话，有利于帮助身体长高，尤其是那些正处在生长发育高峰期的未成年人，一定要多喝牛奶。
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相似回答
每天
坚持
喝牛奶有什么好处
和坏处呢
答：
1、牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。
所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%，并大大降低高血压和心脏病的发病率
。2、
牛奶可以对人体产生一定的解毒效果
，减轻日常人体对食物中铅和镉等有毒元素的吸收。3、每天饮用牛奶能够增强人体的免疫能量，抑制体内肿瘤...
多
喝牛奶对人体有什么好处
和坏处
答：
1、美容养颜：喝牛奶时可以吸收大量的脂溶性维生素
，尤其是B族维生素，可滋润肌肤，使皮肤变得光滑、柔软、白皙。2、
提高视力
：喝牛奶可为身体补充维生素B2，从而提高视力。3、
健脑益智
：牛奶可为身体补充多种矿物质、微量元素、乳糖等，对大脑发育、营养神经有很好的帮助。4、
镇静安神
：牛奶可为身体补充色...
纯牛奶的
营养价值?
答：
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便
，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有8种是人体必需的，奶中的蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。奶中的脂肪是高质量的脂肪，品质...
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