引言：扁桃体炎常见于儿童、青壮年，特别是季节交替变更的时候。扁桃体发炎会有咽痛，咽痛会影响吞咽，在吞咽食物的时候，甚至喝水时，甚至空咽时都会产生明显疼痛，会影响正常的日常生活。怎么预防扁桃体发炎？扁桃体发炎是什么原因导致的？接下来我们来了解一下吧。
一、扁桃体发炎症状
扁桃体发炎最常见的症状是局部症状，比如咽痛、口水外流。如果出现一些局部邻近器官的并发症，则会出现张嘴困难，扭头、歪头时体位受限等情况。另外还会出现全身症状，比如发烧、高热、寒战、纳差、吃不下东西等情况。
二、扁桃体发炎是什么原因导致的？
扁桃体炎的病原体通过飞沫、直接接触等途径传入，平时隐藏在扁桃体小窝内，因劳累、受凉或其他原因致抵抗力减弱时，病原体迅速繁殖，而引发扁桃体炎。急性扁桃体炎多发青少年，季节更替、气温变化时容易发病。劳累、受凉、潮湿、烟酒过度或某些慢性疾病都是急性扁桃体炎的诱发原因。在正常人的咽部及扁桃体隐窝内存在病原体，当某些因素使机体防御能力降低时，存在于机体内的病原体大量繁殖，外界病原体又乘虚而入，因而导致急性扁桃体炎。由于细菌、病毒的感染，导致扁桃体隐窝内有脓性分泌物，扁桃体隐窝内引流不畅，窝内病原体滋生繁殖而演变为慢性炎症。
三、怎么预防扁桃体发炎？
养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，注意天气变化，及时增减衣物，避免感冒、受凉，坚持锻炼身体，提高机体的免疫力。当患急性咽炎、急性扁桃体炎的时候，在治疗过程中一定要彻底治愈，保证药物治疗的疗程，避免形成慢性炎症，反复发作。平常注意预防和治疗各种传染疾病，首先是要养成经常漱口，经常刷牙的习惯，保持口腔卫生，尤其是饭后必须要盐水漱口，避免食物残渣残留于口腔中及扁桃体隐窝内，从而再次诱发扁桃体发炎。平常多吃蔬菜、水果，尽量少吃油炸等容易上火的食物，从而再次诱发扁桃体发炎。平常注意避免感冒，感冒、受凉特别容易引起扁桃体发炎。在环境中尽量避免温差过大，温差过大也容易诱发机体的感染。要注意增强抵抗力，平时注意经常规律的锻炼身体，增强机体免疫力，有感冒的时候注意早期治疗，避免病变加重。