第1个回答 2022-08-08
# 健康 一夏#糖尿病
糖尿病是人体内血液中葡萄糖量持续增高的一种代谢疾病。糖尿病分1型、2型、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。主要是遗传和不 健康 的生活方式所致，如肥胖、高脂、高糖食物、运动量少等都会引发该病。糖尿病虽不能根治，但可以控制良好。本病可导致严重的并发症，累及心、脑、肾、眼、四肢、神经等，这些并发症可使患者丧失劳动力，甚至生命危险。
健康 处方
1.出现多尿、多饮、多食、消瘦即“三多一少”症状，及时就医检查确诊，控制血糖。并通过各种手段综合治疗以预防或延缓其并发症。
2.学习有关糖尿病知识，正确认识疾病，保持身心 健康 。
3.饮食以低糖、低盐、低脂肪、高纤维素和维生素为主；严格按照医生规定的食谱进食；控制全天总热量，避免随意增减。
4.戒烟限酒。
5.经常运动，以步行最安全。运动时间最好在饭后1小时。为预防低血糖反应，晨练不宜空腹。
6.定期监测血糖、血压(自测次数不限）。
7.注意保持皮肤清洁，经常多动肢体，鞋袜不宜过紧，防止外伤。
8.若出现发热、咳嗽、尿频等现象，应及时就诊。