如何提高专注力

Question

我每次在上总是分心，做作业也不能全神贯注，我该怎么做？

Answer 1

Answer 2

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Answer 3

以下是以“注意力”为主的特征：
1.上课注意力不集中，思想容易开小差，爱说小话，小动作比较多；
2.逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子；
3.写作业漫不经心，读书静不下心来，抄作业抄错题目，做完题抄错答案；
4.跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出；
5.做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了；
6.记忆力不好、做事丢三落四、心不在焉；
7.情绪容易冲动、控制能力较差；
8.心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训；
9.低自尊，表现出对很多事情都无所谓；
10.不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处。
您的孩子有没有这些情况出现呢？如果有的话，到嘉谊轩专注力培训去了解一下吧，他们是专门帮助有这些情况出现的

Answer 4

孩子注意力不集中，以后事事都会有影响。平时可以多用游戏的方式去锻炼。比如：数字连线游戏、反口令游戏、走迷宫。这些都是可以帮助孩子提高专注力的。

Answer 5

每天晚上要休息好，这是第一，第二可以每天吃点核桃本回答被网友采纳