回避型依恋厌恶是喜欢的证明
一.防御机制
“喜欢一个人，本应该是欢欣雀跃的，本应该想时时刻刻与他在一起。为什么却想要远离呢? 恋爱心理学角度看，这其实是一种自我不接纳情绪的投射，也是一种自我控制情感的防御机制。 简单说，太喜欢了，这种感觉强烈而且陌生，让人产生了巨大的恐慌。或者感觉到自己的情绪不受控制，感性战胜理性的时候，就会产生巨大的恐慌。为了防御这种恐慌，人就启动防御机制，去用另外一种情绪去平衡这种喜欢。 有时候是远离，有时候甚至表现出来就是厌恶。厌恶可以让人暂时感到安全:你看我并不喜欢你，你看我是可以控制自己的情绪。
二.厌恶是喜欢的证明
你也没有那么好嘛，有什么了不起的，你这个自大狂讨厌鬼，最好别再出现。我才不喜欢你。 所以啊，厌恶是喜欢的证明，也是说明了巨大的不安全感，不确定对方的感觉，不确定自己的价值，不确定关系的长久，不熟悉这种强烈的情绪，讨厌感性，怀疑自己等等。 人们常常回避这种强烈的感觉，宁可选择一个可控的情感。自我防御掩饰了内心真正的情感。心理学的解答是，回避性依恋，确实回避性依恋的人，因为幼儿时期的需求经常被忽略，幼儿产生了一种防御机制就是，我不需要妈妈，他们用冷漠回应妈妈对他们的无视。
三.害怕再次被拒绝
久而久之形成了回避性依恋。等到长大以后，面对对他们一点点好的人他们都会受宠若惊，甚至美化放大一些感觉，幻想对方爱自己。又常常把自己放在被忽略的小孩的位置上，不敢真正的去拥抱这种感觉，害怕再次被拒绝。 所以他们过的却是挺拧巴的，爱而不能，就是说的他们。 其实回避性依恋的人，暧昧是他们最舒服的恋爱模式和阶段。一旦两个人的关系持续发展，马上就要进入亲密关系的时候，也就是需要亮肚皮的时候，需要去掉暧昧阶段的粉饰。
四.安全的恋爱区域
表现真正自我的时候，他们常常就因为害怕跑开了。他们的感受是不喜欢对方了，要么不喜欢自己了，其实是因为亲密关系会唤醒，他们的恐惧，害怕那个真正的自己，是不被爱的，是被拒绝的垃圾。 所以，他们又退行到安全的恋爱区域了，继续和新的对象暧昧。 不敢追求所爱，与不敢追求自己想要的人生是一样的。其实只要勇敢一点，也许一切都变得会不一样。
最后，浪漫的瞬间都是偶发的，爱情需要自己体会和经营的。 爱自己才是终身浪漫的开始。