父母对我期望很高，他们和我说话总是站在长辈的角度，
以一种教训人的语气，好像他们说的什么都是对的。
所以，受家庭的影响，和朋友说话的时候，有时候我也总感觉自己是对的，总是爱以一种教训人的态度。就是那种表情很夸张，还带着比划，语气很冲，气急败坏，声音甚至有点变尖（我是男生）。
感觉有时候平静不下来。。哎，描述不出来了。。。。
我想改变。。我该怎么办呢。。。。
有什么心理方面的书籍么？我想没事的时候读一读。
能帮忙推荐一些么..关于交往方面或者心理方面的...
追答卡耐基的《人性的弱点》 是说如何和朋友更好的交往的，社交技巧，让你和朋友的关系更融洽些，
《不做情绪的奴隶》，《心灵七游戏》毕淑敏 这个事如何控制自己的情绪的，让自己淡定些不那么急躁。
书内容有些长，可能会枯燥，慢慢看慢慢吸收，或许会有收获。