我每次做梦都能知道自己在做梦，知道后就醒了。不能去控制 它的发展。我每次都知道是不是得了什么精神方面

Question

比如我梦见鬼。鬼追我,但我可以马上反应过来是做梦，不存在鬼。然后转身准备去面对就醒了

Answer 1

梦中知梦，称为清明梦，或者叫清醒梦。
梦中会有梦中的一个意识体，这个意识体看到任何事物都不会用现实经验来判断，比如你会飞，你会觉得正常，在梦中当你的显意识（指现实的意识）醒来，称为清明梦，密宗有梦修法就是在梦中醒来修炼。
这个属于正常，很多人都做过清明梦。
如果希望保持清明梦最好方法就是，梦中静观，不恐惧一切事物，才能保持清明梦，不然人体自我保护，会带动肉体醒来，这个是潜意识呼唤肉体醒来。
方法就是克服恐惧。

然后放弃思考，放空思想，采用静观，就是观世音讲的静观，梦境就会消失，出现实像空间。

具体可以去：门罗吧，清明梦吧，寻找资料，仅供查考

Answer 2

我好羡慕你呀，曾经我天天做梦，天天做噩梦，天天梦到鬼，但就是不知道自己是在做梦，醒来后也记得很清楚，而且那个梦还几乎是天天重复（梦见在家里遇到鬼，不是从楼梯逃下去就是在卧室跳楼，第一次我是认为我就算摔死也不让鬼吃了，结果跳下去没摔死，后来就几乎每天都在跳楼...），可我就是不知道那是梦，就算怀疑那是梦，那梦一下子就会变得异常真实...

Answer 3

这个没有任何问题的，梦是你自己编织的，你也可以走出来，当你快要醒来时你自己会去打破它，虽然有潜意识和前意识的区别，但那时同一个自我，所以没必要想像得那么玄乎。

Answer 4

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，梦的内容通常是非自愿的。因为有些梦的内容是自己控制的。但是无论内容是是控制的还是自愿的，但梦的整个过程是一种被动体验，而非主动体验过程。是一种神经行为也有解释是人的潜意识突显。
其实在梦中，人们还是有一定意识的，可以进行一些逻辑思考和判断（因为这样可以更好地避开危险）。如：当我们做梦自己牙齿掉了时，您就会在梦里反复的思考自己牙齿没了以后该怎么办等问题，说明在做梦时我们还是有“意识”的，可以进行各种“思考”的；最后有些人往往在这些思考中发现自己原来在“做梦”而后醒过来。
所以，你的情况只是说明在做梦时，你的意识还是能起到不小的作用，能让你免受更长时间噩梦的困扰。不是什么问题。

Answer 5

好羡慕你呀，结果跳下去没摔死.），天天梦到鬼.，曾经我天天做梦，天天做噩梦.，第一次我是认为我就算摔死也不让鬼吃了，而且那个梦还几乎是天天重复（梦见在家里遇到鬼，后来就几乎每天都在跳楼，不是从楼梯逃下去就是在卧室跳楼.，但就是不知道自己是在做梦，醒来后也记得很清楚.，可我就是不知道那是梦，就算怀疑那是梦，那梦一下子就会变得异常真实