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    • 我想减肥，可是总是坚持不住，肿么办啊

    如题所述

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    推荐答案   2012-05-02
    如果坚持不下去的话，任何减肥的方法都是枉然，你应该无论如何都让自己坚持一个星期，当你看到效果，看到自己瘦了以后比胖的时候漂亮，那么你的信心会增强，会不有自主的都坚持的下来了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-05-02
    我也是这样的，什么少吃什么不吃，太痛苦了，坚持不住呀，我借了一点辅助产品，然后坚持运动。现在比较之前容易多了。你也可以去试一下，魔芋酵母压片糖，饭前三十分钟吃就可以了。
    第2个回答  2012-05-02
    用珍妮斯和珍妮斯伴侣，平时的时候最好结合锻炼
    第3个回答  2012-05-02
    少吃+运动，付出才有收获，试着试着就习惯了。
    第4个回答  2012-05-02
    减肥不是一天两天的事，越是刻意减越是减不下来，少吃多餐，少吃油炸、高脂肪的食物，用水果代替零食，多走路！
    工作忙碌、压力大的人不用减也会瘦！
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