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吃什么食物有助于美白
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推荐答案 2019-05-25
你知道吃什么食物可以美白吗?
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其他回答
第1个回答 2012-04-17
您好!可以吃维生素C。维生素C是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-04-17
胡萝卜可以美白嫩肤的,很管用,我试过
第3个回答 2020-09-28
一定要多吃富含维生素C 的食物它具有美白的作用
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吃什么食物
才能
美白
皮肤?
答:
怎样保养皮肤(食疗): 1.
西兰花
---它含有丰富的维生素A、维生素C和
胡萝卜
素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜---胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。 3.
牛奶
---它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消...
吃什么食物
能
美白
答:
黄瓜所含的黄瓜酸
,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。2、
冬瓜
。冬瓜是美容佳品,美白肌肤效...
吃什么东西有助于美白
?要节制饮食吗?
答:
十大美白食物,
仅供参考:薏仁:含有维生素B1、B2可以滋润皮肤
,减少皱纹,消除色素斑点。
芝麻
:富含维生素E和矿物质硒,能阻碍色素的产生,改善肠胃功能,间接起到美肤作用。
核桃
:含有亚麻酸油,是人体理想的肌肤美容剂,可以让皮肤变得细腻、光滑、有弹性。
西兰花
:丰富的维生素A、C对皮肤美白的功效相当...
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常吃什么皮肤可以变白
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