一般情况下，流感的高发期出现在秋季和冬季，会出现大范围的流行，可以通过空气中的飞沫或者是人与人之间的接触进行传播，而且传播速度很快，传染性很强。怀疑宝宝是流感的话，最好还是带宝宝去医院进行一些相关的检查。
流感流行期间，尽量不要去一些人多的，空气流通差的地方，多注意保暖，避免受凉，可以给宝宝喝一些新鲜的蔬果汁，吃一些新鲜的水果和蔬菜来缓解一下症状。 平时让宝宝多进行运动锻炼，来提高身体的抵抗力。
扩展资料：
患流感后，宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物。同时应注意多饮水，以白开水为主。禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞。咽喉不适等症状。而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。
禁食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。
禁食辛热食物：辛热食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其葱一定要少吃。
不宜吃烧烤煎炸的食物：此类食物气味刺激呼吸道及消化道，易导致黏膜收缩，使病情加重，而且也不易消化。同时还应忌烟酒。
参考资料来源：百度百科——流行性感冒
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