打完羽毛球手臂无力，也不酸，怎么回事，怎么恢复

如题所述

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推荐答案推荐于2017-09-30

正常的是你平时可能没怎么锻炼在打羽毛球的时候有点兴奋
恢复有两种一是先休息几天自然会好

二是继续打1 打个几次就不会有这种感觉了就没得啥子了

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第1个回答 2012-04-22

用力过度，使神经暂时麻痹了。过两天神经恢复了，就会酸痛了。再过两三天就好了。

第2个回答 2012-04-22

那是因为运动量少了，突然之间承受不了

第3个回答 2012-05-01

打羽毛球重要的是会用手腕力量，这样既省力又不易臂力用太多。

第4个回答 2012-04-22

好好休息吧明天就酸了

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