第1个回答 2012-09-13
严重的睡眠不足！你要是每天都睡的那么少，白天都迷迷糊糊的，疲惫不堪，那不是把白天的时间也浪费了？还奋斗什么呀，继续这样下去的话，等你中考的时候就进了医院了可要后悔了。赶快调整作息时间，睡够8小时，白天有了精气神，学啥啥会，不是事半功倍吗？经常睡眠不足，当心以后落下个神经衰弱症。好好睡觉去，以后早点睡。
你不妨在星期天试试睡觉睡到自然醒，感觉一下那天的精神状态和学习状态，看和现在一样不。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2012-09-14
孩子, 你的情况很不好,要调整自己的学习时间及方法.学习是要讲求方法的,不要盲目,为自己做一个学习时间表及计划表很有用,在规定的时间完成,我那时候也是这样过来的.
第3个回答 2012-09-13
初二，还早呢，真的不要太拼了，晚上不要睡太晚，最佳的睡觉时间是晚上十点到早上六点，这段时间，身体的各个部位都需要进行休息，调养。所以，睡觉时间绝对要保证，虽然表面上看不说出来有什么影响，但长期下去，还是会有隐患的。晚上11点一定要上床睡觉。
还有，我想疲劳也有可能和饮食习惯有关，不挑食，蔬菜水果鱼类肉类蛋类都要吃，才能保证供给机体足够的营养
第4个回答 2012-09-13
你好，初中生压力不要那么大，早点休息，最早不要超过十一点，熬夜对身体损害特别大，而且到了高中你会支撑不住，如果你非要用功，可以早点睡，然后早点起床，学习一会，初中生，身体最重要，希望帮到你