学者通过充分研究，提出了新的身高计算方式，FPH(the Final Height for Parental Height)法，经国内部分地区验证，证明更为准确、合理。
FPH法的公式是：
男孩=0.4599+0.78×（父身高+母身高)÷2±0.0529
女孩=0.3785+0.75×（父身高+母身高)÷2±0.0529
这里需要提醒大家注意的是：
①计算公式是经过统计学处理后得出,只有约95%的正常人在此范围内,不一定人人能达到；
②计算出的中间值后面还有±5.29CM，也就是说可能高于或低于中间值；
③遗传身高只是完全正常人应该达到的成年身高范围，不代表所有孩子都能达到；
④父母身高较矮者也不要过于悲观。由于父母过去都未进行过任何矮小方面的检查与治疗，不代表家族中肯定没有影响身高的疾病，有些疾病现在可以检查，并可得到有效治疗，如果孩子也有相同疾病，完全可能通过检查、治疗达到比较理想的终身高；
⑤由于现在生活水平提高，食品中性激素时常难免，保健品中性激素更为泛滥，加上不良信息过多刺激，孩子发育普遍提前，性早熟也明显增多。性早熟时由于发育过早，身高常高于同龄人，但停止生长也早，将来身高反而可能更矮。一旦青春期结束，生长就会停止，再无治疗可能。
⑥预测成年身高最准确的方法是通过准确评估骨龄后预测。因为计算遗传时只考虑父母身高，并不考虑孩子现身高和当时的骨龄。如果骨龄大于年龄，后期生长空间会较小，成年身高会较低，而骨龄小于年龄，则后期生长空间会较大，成年身高可能较高。
⑦首先在日本，现在也包括我国台湾地区和部分西欧国家，对所有生长期儿童、青少年每两年免费拍一次骨龄片，以便及时发现生长发育方面的异常情况，从而及时治疗，值得国人借鉴。
你可以 按照这个公式计算。你才19岁，适当加强锻炼，还有三年时间长个的。
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