买了光明的“健能”酸奶,发现上面写的是调味酸牛奶,这和我们平常说的酸奶是一种吗?营养价值上有区别吗

哪个营养和健康的作用更好

当然是酸奶了
酸奶是发酵的牛奶,含有自身产生的乳酸菌,一般比较稠厚.
调味酸牛奶是由乳(奶)成分,乳酸菌,以及一些调味料色素稳定剂等配料配制而成的含乳饮料,一般比较稀.
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