如何选择短跑运动运动员

如题所述

你好,我是体育老师,也常带运动队。
短跑运动员的选材,主要包括如下几个方面——
1、身高与体重(儿童及父母)
  田径短跑运动员,身高在180-190之间比较合适。从遗传学的角度看,男子 身高有75%,女子身高有 90%以上受遗传因素影响。因此,选材时,尽可能选同龄中个子较高的学生。中等身材的要参照父母的身高。 体重不能大,目测很匀称即可。
2、身体形态、机能
四肢要长,特别是小腿要长,脚踝细。
3、素质
柔韧性好,协调性好,30米、立定跳远等测试,成绩优秀。特别是步频较快的同学,短跑天赋要好。运动后,心率上升快,恢复快。
4、运动技能
跑姿协调、轻松。
5、心理及性格因素
性格活泼,好动,敢竞争,有勇敢、自信、果断、意志力强和注意力集中的心理特征。
6、智力因素
理解能力强,关于思考。在快速反应出发的练习中,优势明显。

希望能帮到你,也希望你能采纳我的答复。
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第1个回答  2013-03-11
您好,我是一名体育老师,经常与运动队。
凌特主要包括以下几个方面 -

1,身高和体重(孩子和家长)

短跑,更合适的高度在180-190。从遗传学的角度来看,75%的人是高大的女子,站在90%以上是由遗传因素。因此,材料的选择,选择尽可能高的同年龄的学生。参考中等身材,身高的父母。重量不能大,非常平衡,可以直观地。

2,身体形态,功能

较长的四肢,尤其是小腿较长,脚踝处罚款。

3,良好的质量

灵活性,协调性,30米,立定跳远测试,成绩优秀。特别是学生,快节奏的短跑天赋是更好的。运动后,心脏率迅速上升,并迅速恢复。

4,运动技能

跑步姿势的协调,容易。

5,心理和人格因素

性格活泼,好动,敢于竞争,勇敢,自信,果断的意志力强,重点突出的心理特点。

智力因素的理解能力想着。在开始运动的快速反应的优势明显。

我希望能帮助你,我希望你能接受我的答案。
第2个回答  2012-09-06
首先看身高
看体型
看爆发力
看反应
性格
第3个回答  2012-09-06
最先优选因该选身高和爆发力强的
第4个回答  2012-09-06
爆发力是关键