吃鸡精好还是味精好

到底鸡精好还是味精好，每个都说少吃，那每一个人都在吃，记得住吗？炒菜的时候都会放点，每天都在吃，会出问题吗？我们大人怎么吃小孩也怎么吃，宝宝还没一周，谁能给我一个确切点的答案呢？

推荐答案 2012-09-26

不管是味精还是鸡精，他的基础成分是谷氨酸钠，谷氨酸是人体必需的营养素之一，对人身体是有益的，但是味精中也含有一个钠，分开来看的话，适当的吃是没有危害的，多吃也没什么好处。网上很多人都说味精鸡精是化学成分，再次也重申下，味精是从植物里面提炼的，而且是物理发酵提炼而来的，本身不是化学成分。只是在发酵的过程中产生的废水对环境有污染而已。
鸡精的百分之60是味精，加上盐和其他的调味剂，复合而成。
你如果不是很追求这些的话，最基础的盐，糖，味精就可以了，没必要加鸡精。糖是一个调味剂，不是说放糖就会甜，你如果早饭只给一点点糖的话，糖是有放大鲜味的效果的。
还有，所有调味品的基础都是味精（谷氨酸钠），你可以根据自己的需求选择，
宝宝小的话，最好给吃点清淡的东西，不要放调味品，特别是鸡精。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/hW5PR55Ph.html

其他回答

第1个回答 2012-09-20

尽量不要吃吧,因为那些东西都是含有化学成分的,所以要注意哦,再说了小孩子的菜要营养全面所以不要放那些东东了本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2012-09-21

味精主要成分为谷氨酸钠，在鸡精中同样占有很大比例，属食品添加剂。
炒菜还是用YE吧。

第3个回答 2020-07-05

相似回答

味精和鸡精都是我们日常生活中常用的调料,那他们哪个比较健康呢?_百度...答：味精和鸡精更健康。味精和鸡精是我们日常生活中常用的调味料，在合理的范围内使用，两者都不会对我们的身体造成伤害，所以两者都可以使用，都是健康的。如果非要比较两种调味剂哪个更健康，我选味精。毕竟鸡精也含有味精，鸡精也含有其他添加剂。相对来说，味精更好。味精和鸡精的区别 1.不同的功能味精...

鸡精比味精好吗答：两种都差不多，现在很多的商家都宣传鸡肉粉提炼，其实也还是会有添加剂，少吃点就好了。鸡精和味精中都含有较高的谷氨酸钠，鸡精中的谷氨酸钠含量为40%，味精中的谷氨酸钠含量为80%。这种物质在高温下容易产生致癌物，这也是为什么人们会说味精会致癌的原因。但其实，无论是鸡精还是味精，都不宜经过高温烹...

味精和鸡精有什么不同?大量摄入对身体有危害吗?答：鸡精和味精虽然是常用的调味品，但人体大量摄入味精或者鸡精后，会让身体内的谷氨酸钠数量超标，这是一种会危害人体健康的重要物质，所以人体大量摄入味精和鸡精后对身体是有一定危害的，容易对身体健康造成不良影响，所以平时不论是吃鸡精还是味精，都要控制好食用量。