第1个回答 2012-09-17
您好！下面是克服懒惰的方法，希望对您有所帮助。
如何克服懒惰 ------培养毅力 克服惰性
意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒，在困难、艰苦的条件面前，不犹豫，不动摇，不停滞，一鼓作气，善始善终。坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点儿事并不难，难的是坚持不懈地做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。要想取得成功，没有坚持性是不行的，只有坚持到最后，胜利才会属于你。下面，告诉你们培养自己毅力的一些方法。
1．善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。兴趣，能激发自己参加活动的积极性，促使你在活动中表现出更大的意志努力。所以，增添活动和学习内容的趣味性、生动性，精心设计活动和学习方式，如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式，使学习和活动过程本身就能吸引你，这对他们善始善终地做某件事能起促进作用。
2．确定具体的、可行的目标。目标是想要达到的境地或标准，它制约着行为的方向。对自己来说，只有具体的、可行的目标，才有可能促使他去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标，是指该做什么，怎样去做，目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标，是指确定的目标要与你的年龄、经验、能力水平相适应，是经过自身的努力能够实现的，即目标不要定得太低或太高。当自己完成一个目标后，成功的喜悦会强化他们的进取精神，激起他们确定下一个目标的热忱，从而养成不断进取的习惯。 3．学会自我监督。对某件活动要持之以恒，要靠自己的自觉行为，因此，让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督，可以从老师的检查和鼓励开始，比如，与他人共同确定某种活动、某个目标后，每天检查自己完成的情况，并让他们自我评价，对他们的良好表现给予鼓励，对做得不够好的要引导，激励他们改正。之后，可以为他们画一张自我鉴定表格，让他们对完成学习计划、良好行为习惯、某种活动目标等情况进行打分，并定期把自我鉴定表交给教师，让家长、老师了解、表扬自己的自觉行为，对自己的自我监督进行检查。要学会自我评价、自我监督后，才能督促自己持之以恒地从事某种活动。
第2个回答 2012-09-17
我也有懒惰心理，应该大部分人都有吧。
专业的方法不知道，我对自己控制拖沓的做法是给自己设定一个“懒惰期”。事情拖沓的时长不能超过这个期限。期限一到就在心里给自己下命令，不断命令自己行动起来。不过有时候也会失败：）
看能不能找一个搭档，一个不懒的、雷厉风行的人，这样有积极分子活跃身边，耳濡目染，应该更有效。
一起努力吧
第3个回答 2012-09-17
最好的办法就是找个人帮助你，比如早上起不来床，就找家人或是室友，天天早上6点叫你起床，而且保证一定要叫你起来，并且看着你洗漱完之后才算起来。一、两个星期以后，别人不叫你你自己都会那个时间醒了。
旁边有个人监督着，争取先从一个懒惰的事情开始，不要全面的改，不然自己和协助你的人都会身心疲惫的。
ps：最好找家人，这样即使提醒你，你烦躁了说了些不中听的话，也不会跟你太过计较的
第4个回答 2012-09-17
比如：把一些伸手可以拿的东西，放到离自己远的地方。比如，不算远的路程尽量步行。比如，住5楼或者5楼以下，不坐电梯。 比如：告诉自己，自己用的枕套，床单被套应该半个月换洗一次，否则上面将会滋生你意想不到的无数个细菌（这是真的），影响身体健康，也会影响皮肤健康！ 去完善生活中的小细节，让自己慢慢变得勤快一点。。。养成好的习惯
第5个回答 2012-09-17
如果只是一般的懒惰，人人都会有，可以自己努力去克服尽量的不懒惰；如果懒惰已经严重影响了您的生活与工作，可以寻求专业的帮助。