【用一只手同时握紧另一只手的五个手指，累了，就交换进行】
怎么个握法可以详述一下吗？
我看文字没看懂。我怕做错了。
告诉我一下可以吗。谢谢
我一会采纳~
一只手的五个手指尖挤在一起，手指尖向前，另外一只手把手手指尖挤在一起的那五个手指用力挤压得更紧就行了，可以先挤压手指尖，这样可以让手指尖的形状完美一些，然后在挤压其它位置，就能够让各个手指的线条柔和，而且瘦小。
追问真的非常谢谢啊、。我的手指关节粗啊。话说真的一个多月就能有点效果了嘛？？？
追答应该是每次都能够有明显的效果，
一个星期，基本可以了，
一个月就很好了。