我有夜班，每次上夜班都是抵触情绪，很心烦，因为不想熬夜，怎么调节心态啊或者怎么办啊？我不可能辞职～

如题所述

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推荐答案 2015-12-12

我也有过，那种感觉很难受，我可以体会，唯一的方法……就是你的目标，你干工作为了什么，那就是你的动力，心态平一点，没有什么是过不去的，菜我吧。

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第1个回答 2019-06-20

越是恐惧越是要战胜他想想自己的钱包和父母集赞战胜他的心态请记住不是你一个人在上夜班我们一大帮人都在熬给自己个目标熬到什么时候就不在去熬夜了！我定的目标是年底加油吧这个社会你拼不了别人你只能熬你自己

第2个回答 2015-12-12

白天大睡一觉，晚上边看综艺边吃自己喜欢的零食，望采纳

第3个回答 2015-12-12

这个只能靠适应或者就是因为身体原因不能上晚班不然不会特殊化了本回答被网友采纳

第4个回答 2015-12-12

听听歌

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