两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-04-20
头发脱落严重是一件令人很困扰的问题，看着美丽的秀发一把把脱落，心里很痛苦的。让人苦不堪言，严重的还会影响到人的自信心以及生活，以前看到过重现青丝一文中有讲述到很多养发知识，那就简述些与大家，在生活中我们可以多吃蔬菜和水果，这些不仅对身体有好而且对掉头发也有很大的帮助的。
避免烫发，染发等问题。爱美固然重要也要分清重点，过度的烫发，染发会对头发造成不可避免的伤害，所以不要烫发，染发。要有一个好的心情，舒适的心情往往会给人们带来意想不到的惊喜。所以要放松心情，减缓工作压力，平时一定要注意睡眠质量，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。为明天更好的秀发奋斗哦！
避免烫发，染发等问题。爱美固然重要也要分清重点，过度的烫发，染发会对头发造成不可避免的伤害，所以不要烫发，染发。要有一个好的心情，舒适的心情往往会给人们带来意想不到的惊喜。所以要放松心情，减缓工作压力，平时一定要注意睡眠质量，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。为明天更好的秀发奋斗哦！
第2个回答 2017-07-26
首先，注意清洁，保持头皮毛孔通畅，两天到三天洗发一次。
其次，放松心情，不要太过劳累、忧愁，不要熬夜。
然后，饮食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡萝卜、大豆、黑芝麻、核桃之类的可以帮助生发。
最后，可配合使用（老罗青丝）一文中说的做，可以促进新头发生长，防止白头发和掉落。
其次，放松心情，不要太过劳累、忧愁，不要熬夜。
然后，饮食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡萝卜、大豆、黑芝麻、核桃之类的可以帮助生发。
最后，可配合使用（老罗青丝）一文中说的做，可以促进新头发生长，防止白头发和掉落。
第3个回答 2015-10-08
黑芝麻
第4个回答 2018-01-15
我今年21岁，头发从小就细软，头油也多，但没头屑。13年高一的时候，朋友就告诉我，发旋的地方头发少，也没在意。15年高三的时候女朋友发现我的头发有些稀，那阵子可能是总熬夜学习，早上早起上早自习，平时每次抓头发就会掉下三四根。但那时候有烫发，看起来头发多，也看不出来头发少，也不以为然。
几个月前幸得朋友告诉我《黄梭茂发录》一文，按照文中讲的，我坚持了5个多月，奇迹真的发生了，30天的时候，头发不油腻了，掉发减少了，到40天的时候，长出密密麻麻的小绒毛，我很高兴，真的是有如做梦一样。长头发贵在坚持，如果我当初我放弃的话，那么也不会有现在的我了。所以发有们，我用我的故事给大家加油，只要你不放弃，就离成功已经很近了，大家加油！
几个月前幸得朋友告诉我《黄梭茂发录》一文，按照文中讲的，我坚持了5个多月，奇迹真的发生了，30天的时候，头发不油腻了，掉发减少了，到40天的时候，长出密密麻麻的小绒毛，我很高兴，真的是有如做梦一样。长头发贵在坚持，如果我当初我放弃的话，那么也不会有现在的我了。所以发有们，我用我的故事给大家加油，只要你不放弃，就离成功已经很近了，大家加油！
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