ä¸ã麻æ¨åæè§å¼å¸¸ï¼
è
°æ¤é´ççªåºåï¼å¯é æç¥ç»æ ¹æ¥è§¦åºåçå±é¨æ§åè¿«åçµæ¯æ§åè¿«ï¼ä½¿ç¥ç»æ ¹æ¬èº«ç纤维åè¡ç®¡ååè导è´ç¼ºè¡ç¼ºæ°§ï¼æ
åç´¯ç¥ç»æ ¹æ¯é
åºååºç°ç¼çã麻æ¨çå¼å¸¸æè§ãå¦ææ¤é´ççªåºç©åè¿«æåºæ¿æ¤æ
交æç¥ç»çº¤ç»´ï¼å¯åå°æ§å¼èµ·ä¸è¢è¡ç®¡å£æ¶ç¼©èåºç°ä¸è¢åå·ãååã
足èå¨èåå¼±çç°è±¡ã
äºã
é´ææ§è·è¡ï¼ç±äºæ¤é´ççªåºç©åè¿«ç¥ç»æ ¹ï¼é æç¥ç»æ ¹çå
è¡ãæ°´è¿ççæ§ååºå缺è¡ï¼å½è¡èµ°æ¶ï¼
æ¤ç®¡å
åé»çæ¤éèä¸å
è¡ï¼å éäºç¥ç»æ ¹çå
è¡ç¨åº¦åèé«è¡ç®¡çæ©å¼ ï¼åæ¶ä¹å éäºç¥ç»æ ¹çåè¿«èåºç°é´ææ§è·è¡åç¼çã
ä¸ãèæ±å§¿å¿æ¹åï¼è
°æ¤é´ççªåºå约æ90%以ä¸çè
°æ¤é´ççªåºæ£è
æä¸åç¨åº¦çåè½æ§
èæ±ä¾§å¸ï¼å¤æ°å¸åæ£ä¾§ï¼å°æ°å¸åå¥ä¾§ï¼ä¸»è¦è§çªåºç©ä¸ç¥ç»æ ¹çå
³ç³»ã侧弯è½ä½¿ç¥ç»æ ¹æ¾å¼ï¼åè½»ç¼çãå¦æçªåºç©å¨ç¥ç»æ ¹åå¤ä¾§æ¶ï¼èæ±åå¸åæ£ä¾§;çªåºç©å¨ç¥ç»æ ¹å
侧æ¶ï¼èæ±åå¸åå¥ä¾§ã侧弯æ¯åè½»çªåºç©å¯¹ç¥ç»æ ¹åè¿«çä¸ç§ä¿æ¤æ§æªæ½
åãè
°è
¿çï¼å¤æ°æ£è
æå¤ä¼¤ãçåæè¿åº¦å³ç´¯å²ãèµ·ç
æ¶ï¼å¸¸å
表ç°ä¸åç¨åº¦è
°é¨ç¼çï¼è½»è
ä»
为éçåé
¸çï¼éè
å§åºä¸èµ·ç¿»èº«å°é¾ãè
°çç»å§åºä¼æ¯åéæ¸åè½»ææ¶éã
äºãè
°æ¤å§¿å¼å¼å¸¸ï¼è
°çå¼èµ·çåå°æ§
èèçæï¼å¯å½åè
°æ¤ççåå¸åå°ï¼å®å
¨æ¶å¤±ï¼çè³å为åå¸ãæ¤åæ£è
为äºåè½»çªåºç©å¯¹ç¥ç»æ ¹çåè¿«ï¼90%以ä¸å¯åºç°ä¸åç¨åº¦èæ±ä¾§å¸ï¼å¤æ°å¸åæ£ä¾§ï¼å°æ°å¸åå¥ä¾§ã
å
ãè
°æ¤æ´»å¨åéï¼å ç¼çå¼èµ·çåå°æ§èèçææè´ãè½»è
表ç°ä¸ºéåé¨æ´»å¨åæ¿ï¼èæ±å伸ååæ£ä¾§å¼¯æ¶ï¼æ´»å¨åéæ´ä¸ºææ¾;éè
å§åºä¸èµ·ï¼ç¿»èº«å°é¾ï¼çè³æ¼å¤è·ªä¼å¨åºä¸ã
ä¸ãåçåæ¾å°çï¼80%以ä¸æ¬ç
æ£è
ï¼å¨åç纤维ç¯ç ´è£çæ¤é´éçæ¤ææææ¾åçç¹ï¼èä¸ç¼çä¼åæ£ä¾§ä¸è¢æ¾å°ï¼çè³å¯æ¾å°å°è¶³è·å足趾ã临åº90%以ä¸æ£è
åçç¹ä½äºéåæ¤4-5é´éåéå5-骶1é´éæ¤æï¼æ¯ä¸´åºå¤å®åç´¯æ¤é´éçéè¦æ段ä¹ä¸ã
å
«ãè
°èé¨ç¼çï¼è¿ç§ç¼çåºç°å¨è
¿çä¹åï¼äº¦å¯åæ¶åºç°ãç¼çé¨ä½è¾æ·±ï¼é¾ä»¥å®ä½ï¼ä¸è¬ä¸ºéçãåºçææ¾å°æ§ç¼çã ç¼ç主è¦å¨ä¸è
°é¨æ
è
°éª¶é¨ï¼ç¼ççåå 主è¦æ¯å 为æ¤é´ççªåºååºæ¿äºçº¤ç»´ç¯å¤å±åå纵é§å¸¦ä¸çè¤ä¸ç¥ç»çº¤ç»´æ产çã
ä¹ãä¸è¢æ¾å°æ§ç¼çï¼ç±äºè
°æ¤é´ççªåºå¤åçè
°æ¤é´éï¼èå骨ç¥ç»æ£æ¯æ¥èªè
°ç¥ç»æ ¹ï¼æ以è
°æ¤é´ççªåºæ£è
å¤æ
å骨ç¥ç»çæå
æèé¨å¼å§ï¼éæ¸æ¾å°å°å¤§è
¿åå¤ä¾§ãå°è
¿å¤ä¾§ã足èå足åºå¤ä¾§å足趾ãä¸å¤®åççªåºå¸¸å¼èµ·å侧å骨ç¥ç»çãè
¿çéäºè
°èçæ¯
æ¤é´ççªåºçç主è¦ä½å¾ä¹ä¸ã
åï¼èèç«çªï¼è
°æ¤é´ççªåºç©åè¿«ç¥ç»æ ¹æ¶é´è¾é¿è
ï¼å¯é æç¥ç»æ ¹ç¼ºè¡ç¼ºæ°§åæ§èåºç°ç¥ç»éº»ç¹ãèèç«çªãè
°4ã5æ¤é´ççªåºï¼å¯å¼èµ·è
°5ç¥ç»æ ¹éº»ç¹æè´è«åèãè
骨é¿çèã伸æé¿èå伸趾èç«çªãè
°5骶1æ¤é´ççªåºåï¼éª¶1ç¥ç»æ ¹å累麻ç¹èåºç°å°è
¿ä¸å¤´èç«çªã
è¡èµ°æ¶ï¼æ¤ç®¡å
åé»çæ¤éèä¸å
è¡ï¼å éäºç¥ç»æ ¹çå
è¡ç¨åº¦åèé«è¡ç®¡çæ©å¼ ï¼åæ¶ä¹å éäºç¥ç»æ ¹çåè¿«èåºç°é´ææ§è·è¡åç¼çã