我出轨了，我很后悔，我该怎么办

如题所述

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推荐答案 2016-11-20

生活还是要继续，将那次出轨当成一个梦，将那个人的关系彻底砍断，好好守护自己的家

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我出轨了我很后悔我该怎么办?答：1. 坦白告诉你的配偶。这可能会让你的配偶非常痛苦，但是对于你们的婚姻关系和家庭和谐，坦诚和诚实是非常重要的。同时，你也需要尊重你的配偶的反应和决定。2. 反思自己的行为。你需要反思你的出轨行为的原因，是因为婚姻中存在的问题，还是因为你个人的问题。找出问题的根源，才能更好地解决问题。3. ...

出轨了两次回想起来很后悔,自责该怎么走出这个阴影?答：1. 承认错误：对于过去的出轨行为，要坦诚面对自己的错误，不要逃避或否认。接受并承认错误是走出困境的第一步。2. 反思原因：仔细思考出轨的原因，是因为关系问题、个人压力还是其他因素。了解原因有助于找到解决问题的途径。3. 寻求支持：和信任的朋友、家人或专业心理医生分享你的感受。有人陪伴和倾听...

以前出过一次轨!现在特别后悔!老公不知道!我该怎么办?答：1. 坦白你的出轨行为。虽然这可能很困难，但如果你不告诉你的丈夫，你可能会一直背负着内疚和不安。你的丈夫可能无法理解你的行为，或者他可能会选择原谅你，但你们的婚姻可能永远无法恢复到以前的水平。2. 寻求专业帮助。你可以寻求专业心理咨询或治疗帮助，以帮助你处理你的出轨行为和内疚感，并帮助你...

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