第1个回答 推荐于2017-09-24
有下面这几种可能:
1、原本身体里含有的水分比例较高,后无意间让多余水分排除,身型瘦下去了,也就是有水肿。
2、体质的自然变化,有些人本来很胖,但到了一个年龄阶段,会突然变成瘦子,但体重并未下滑。
3、“虚胖”体质,脂肪较为松散,无意间饮食变动了一下就稍微改善了,让体形变化,但体重不会下降。
4、心理或视觉上造成的。
第2个回答 2012-05-23
跑步会使肌肉结实,如果真的想减肥,可以试一下健身房一般都有的动感单车课,一节课大概一个小时,去上一个月,肯定有效。还有,不要因为要减肥而节食!切记!!
第3个回答 2012-05-23
当然是松的好减了。你说你感觉变瘦了,体重没变,证明你肉结实了,继续练习,会由收获
第4个回答 2012-05-23
跳绳很管用非常管用建议楼主试试 而且要坚持 一个星期太少 最少要坚持一个月以上 能减多少因人而异 没有定的 并建议加上仰卧起坐 望采纳给分