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喝纯牛奶有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2012-05-23
牛奶营养丰富,容易消化吸收、可以提高身体抵抗力,补充各种微量元素,蛋白质等等,是最理想的天然食品。
意见建议:
但牛奶并无补肾的作用,补肾是个中医的概念,中医认为,牛奶味甘,性平。入心、脾、肺、胃经。可以补气血、益肺胃、生津润肠。用于久病体虚,气血不足,营养不良,消渴便秘等等疾病。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2012-05-23
常喝牛奶可以强身益智. 牛奶对消化系统起保护作用,能促进溃疡病灶的愈合. 牛奶中的纯蛋白含量很高,能补充皮肤中流失的蛋白质和水份,对防止衰老有不可低估的作用.
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常
喝纯牛奶有什么好处
和坏处
视频时间 00:19
喝纯牛奶
的
好处
和坏处
有哪些
答:
一、好处:纯牛奶中含有一定数量的色氨酸,
这种物质可以直接作用于人体的神经,能镇静安神
,那些神经衰弱和经常失眠的人,在晚上睡前喝一杯温热的纯牛奶,就能快速进入睡眠状态,而且能让睡眠质量明显提高。纯牛奶中蛋白质,乳脂肪以及维他命等营养成分的含量都特别高,而且牛奶具有出色的保湿作用,它特别容...
纯牛奶
的
好处
和坏处
答:
有助消化
我们在商场买回来的纯牛奶可以直接饮用,还可以加热后再食用,纯牛奶非常容易被我们人体吸收,因此纯牛奶是老少皆宜的最佳饮品之一。老年人常喝纯牛奶,
可以有效的预防关节疼痛,骨质疏松
;儿童长期喝纯牛奶有助于生长发育,而且多喝纯牛奶对我们身体有非常多的好处。 纯牛奶的好处 1、饮用牛奶好处多 牛奶的...
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