某单位有老年人27人,中年人54人,青年人81人,为了调查他们身体状况的某项指标,需从他们中抽取一个容量为36的样本,适合抽取样本的方法是( ). A.抽签法 B.系统抽样 C.随机数表法 D.分层抽样